通常蘇打水喝多了對(duì)身體不好,容易影響身體健康。
蘇打水是由在水中加入了二氧化碳、碳酸氫鈉等物質(zhì)制成的飲品,適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),緩解口渴,對(duì)身體健康有利。但若是喝大量的蘇打水,身體攝入的鈉含量增多,可能會(huì)出現(xiàn)堿中毒的情況,若是患者為高血壓、腎功能不全的患者,喝多了可能會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重危害,不利于身體健康。蘇打水中可能還存在一定的游離糖,喝得過(guò)多可能會(huì)有肥胖的情況出現(xiàn);若是患者有胃酸過(guò)多、痛風(fēng)等癥狀,可以適量喝蘇打水,對(duì)身體健康有利,但應(yīng)避免過(guò)量喝。
日常生活中應(yīng)當(dāng)規(guī)律飲食,適量吃菠菜、瘦肉、西紅柿等食物,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有利。
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