順產(chǎn)側(cè)切后一般1-2天可以下床活動(dòng)。
順產(chǎn)側(cè)切后下床時(shí)間主要與傷口恢復(fù)情況、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。多數(shù)產(chǎn)婦在產(chǎn)后6-12小時(shí)可嘗試緩慢坐起,24小時(shí)內(nèi)可在他人攙扶下短時(shí)間站立或行走。側(cè)切傷口疼痛較輕、無滲血或感染的產(chǎn)婦,產(chǎn)后24-48小時(shí)可逐步增加活動(dòng)量,如緩慢行走5-10分鐘。早期活動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、預(yù)防靜脈血栓,但需避免久站或提重物。部分產(chǎn)婦因會(huì)陰腫脹明顯或縫合線吸收反應(yīng),可能需臥床休息48小時(shí)以上,待疼痛緩解后再開始活動(dòng)。產(chǎn)后活動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則,從床邊坐立過渡到短距離行走,若出現(xiàn)傷口裂開、劇烈疼痛或頭暈等癥狀需立即停止。
順產(chǎn)側(cè)切后需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。建議選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,避免使用衛(wèi)生巾時(shí)間過長。飲食上多攝入高蛋白食物如雞蛋、魚肉,搭配新鮮蔬菜水果促進(jìn)傷口愈合。若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口紅腫流膿或疼痛加劇,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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