手腕一般指腕關(guān)節(jié)。腕關(guān)節(jié)骨折腫脹的消腫方法通常有冷敷、抬高患肢、適當活動、藥物治療、手術(shù)治療等，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
1、冷敷：骨折初期，特別是72小時內(nèi)，可用冰袋冷敷腕關(guān)節(jié)腫脹處，每次15-20分鐘，每天3-4次，收縮血管，減少出血與腫脹。
2、抬高患肢：將受傷腕關(guān)節(jié)抬高至心臟水平以上，借助重力作用，有助于改善血液回流，減輕腫脹。休息或睡眠時，可在腕關(guān)節(jié)下墊枕頭或毛巾。
3、適當活動：在醫(yī)生允許下，早期進行手指的屈伸活動，可加快局部血液循環(huán)，促進腫脹的消退。但要避免腕關(guān)節(jié)過度用力或大幅度活動。
4、藥物治療：遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊、草木犀流浸液片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，可減輕腕關(guān)節(jié)骨折引起的不適，輔助消腫。
5、手術(shù)治療：若骨折嚴重移位、關(guān)節(jié)面不平整，引起持續(xù)腫脹，建議在醫(yī)生指導下進行手術(shù)治療，如切開復位內(nèi)固定術(shù)、外固定術(shù)等。
日常生活中，要養(yǎng)成良好的作息習慣，注意保護受傷腕關(guān)節(jié)，避免二次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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