肚子疼一般指腹痛。出現(xiàn)腹痛的癥狀后,可以在醫(yī)生的指導下按摩脾俞進行緩解。
脾俞屬于足太陽膀胱經(jīng)穴,在身體的背部,第11胸椎棘突出的下,旁邊1.5寸的部位,屬于脾的背俞穴位。當患者出現(xiàn)腹痛的情況后,可以在醫(yī)生的指導下對脾俞按摩,對身體產(chǎn)生一定的刺激,達到緩解腹痛的效果。若是患者還有腹脹、嘔吐、水腫等情況,也有一定的改善效果。除了脾俞,也可以遵醫(yī)囑對中脘、內(nèi)關(guān)等穴位進行按摩,幫助改善腹痛。在按摩時,患者可以將雙手搓熱,用掌根對臍周進行逆時針按揉,能夠緩解不適癥狀。
日常生活中,應當調(diào)整作息,保證充足的睡眠時間,避免晚睡,應當適量吃菠菜、蘋果、南瓜等食物,能夠為身體補充營養(yǎng)。
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
0次瀏覽 2026-01-22
171次瀏覽
83次瀏覽
237次瀏覽
163次瀏覽
119次瀏覽