拔牙后一般需要2-4小時可以吃飯,具體時間與創(chuàng)口大小、個人恢復情況等因素有關。
拔牙后2小時內需嚴格禁食,此時血凝塊尚未完全形成,進食可能導致出血或感染。2-4小時后可選擇溫涼流質食物,如牛奶、米湯等,避免使用吸管以防負壓破壞血凝塊。術后24小時內應保持軟食狀態(tài),推薦雞蛋羹、土豆泥等無需咀嚼的食物。術后3天可逐步嘗試半流質食物如爛面條,但仍需避開手術側咀嚼。術后1周基本恢復正常飲食,但過硬、過熱或辛辣食物仍需避免2周以上。整個恢復期需注意食物溫度不超過40℃,并用生理鹽水漱口保持口腔清潔。
拔牙后飲食恢復需遵循從流質到軟食再到普食的漸進過程,術后24小時內避免刷牙漱口,48小時后可輕柔清潔非手術區(qū)牙齒。建議每日飲用2000毫升溫水促進代謝,適量補充維生素C和優(yōu)質蛋白幫助組織修復,如鮮榨橙汁、蒸魚等?;謴推陂g禁止吸煙飲酒,若出現持續(xù)疼痛、腫脹或發(fā)熱需及時復診。
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