著急上火通常會(huì)引起失眠焦慮、口腔潰瘍、內(nèi)分泌失調(diào)、功能性胃腸病、高血壓等疾病。若著急上火持續(xù)不緩解,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、失眠焦慮:著急上火擾亂神經(jīng)系統(tǒng),可能導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮,出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)易醒等失眠癥狀。建議適量食用苦瓜、綠豆、西瓜等涼性食物緩解。
2、口腔潰瘍:情緒急躁使體內(nèi)火氣增加,口腔黏膜抵抗力下降,一般易出現(xiàn)潰瘍,表現(xiàn)為疼痛、進(jìn)食困難。建議適量飲水,通過(guò)閱讀、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友訴說(shuō)等方式緩解情緒。
3、內(nèi)分泌失調(diào):過(guò)度情緒波動(dòng)打破內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡,女性易出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量異常等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用烏雞白鳳丸、振源片、甲磺酸溴隱亭片等藥物調(diào)理。
4、功能性胃腸?。褐鄙匣鹩绊懽灾魃窠?jīng)功能,引發(fā)消化不良、胃痛胃脹、便秘或腹瀉等胃腸問(wèn)題。建議遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鹽酸美貝維林片、匹維溴銨片等藥物治療。
5、高血壓:情緒激動(dòng)時(shí),人體分泌腎上腺素等激素增多,可能導(dǎo)致血壓短時(shí)間內(nèi)急劇上升。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯沙坦鉀片、酒石酸美托洛爾片、富馬酸比索洛爾片等藥物緩解。
日常生活中,應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,避免著急上火;保證充足睡眠,避免熬夜,讓身體得到充分休息。
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