子宮內(nèi)膜刮宮后需注意預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等事項(xiàng)。子宮內(nèi)膜刮宮可能因流產(chǎn)、異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變等原因進(jìn)行,術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。
術(shù)后需保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,避免盆浴或游泳。遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克肟片、阿莫西林膠囊預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,防止病原體上行感染。
術(shù)后會(huì)有少量陰道出血,通常持續(xù)3-5天。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天,可能提示宮腔殘留或感染,需及時(shí)就診。避免使用衛(wèi)生棉條,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。出血期間禁止使用活血化瘀類藥物如復(fù)方丹參片。
術(shù)后應(yīng)進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù),補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟預(yù)防貧血。避免生冷辛辣刺激食物,適量增加膳食纖維攝入預(yù)防便秘??娠嬘眉t糖姜茶促進(jìn)子宮收縮,但糖尿病患者需謹(jǐn)慎。
術(shù)后2周內(nèi)以臥床休息為主,避免提重物或進(jìn)行跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)??蛇M(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后1個(gè)月后再逐步恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止宮腔粘連或出血加重。
術(shù)后1周需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況,必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查。若存在子宮內(nèi)膜病變,術(shù)后3個(gè)月需復(fù)查宮腔鏡。出現(xiàn)腹痛加劇、異常分泌物等情況應(yīng)隨時(shí)就診。長(zhǎng)期隨訪對(duì)預(yù)防子宮內(nèi)膜病變復(fù)發(fā)很重要。
子宮內(nèi)膜刮宮后應(yīng)保證充足睡眠,保持心情舒暢有助于內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免騎自行車等壓迫盆腔的活動(dòng)。注意保暖避免受涼,可適當(dāng)熱敷下腹部緩解不適。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不可自行停藥或更改劑量。若計(jì)劃再次妊娠,建議術(shù)后3-6個(gè)月再備孕。
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