糖尿病患者適量多喝水是有益的,但需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整飲水量。
糖尿病患者因血糖升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿,使體內(nèi)水分流失加快,適當(dāng)增加飲水量有助于預(yù)防脫水并稀釋血液濃度。多喝水能幫助腎臟排出多余的葡萄糖,減少高血糖對(duì)血管和器官的損害。建議選擇白開(kāi)水、淡茶水或無(wú)糖飲品,分次少量飲用,避免一次性大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)。合并腎功能不全的患者需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入,需遵醫(yī)囑調(diào)整。
部分糖尿病患者可能因神經(jīng)病變導(dǎo)致口渴感減弱,容易忽視補(bǔ)水需求,需定時(shí)定量飲水。若出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重伴體重下降,可能提示血糖控制不佳,應(yīng)及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)調(diào)整治療方案。夜間頻繁起夜影響睡眠者,可在白天均勻分配飲水量,睡前2小時(shí)減少飲水。
糖尿病患者每日飲水量建議維持在1500-2000毫升,具體需結(jié)合活動(dòng)量、氣候及并發(fā)癥情況調(diào)整。除關(guān)注飲水量外,更需嚴(yán)格控制飲食中隱形糖分?jǐn)z入,定期監(jiān)測(cè)血糖、尿常規(guī)等指標(biāo)。若出現(xiàn)水腫、呼吸困難等異常情況,應(yīng)立即就醫(yī)排查心腎功能問(wèn)題。
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