男性過度疲勞可能會(huì)影響性功能。長(zhǎng)期身體或心理疲勞可能導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙等問題。疲勞對(duì)性功能的影響主要與激素水平紊亂、血液循環(huán)障礙、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等因素有關(guān)。
身體疲勞時(shí),體內(nèi)睪酮分泌可能減少,直接影響性欲和勃起功能。肌肉過度勞累會(huì)降低盆底肌群張力,減弱勃起硬度。長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作會(huì)導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào),干擾陰莖血管舒張。慢性疲勞綜合征患者常合并抑郁焦慮情緒,進(jìn)一步抑制性興奮。部分人因疲勞選擇回避性生活,形成惡性循環(huán)。
少數(shù)情況下,疲勞誘發(fā)的性功能障礙可能提示潛在疾病。甲狀腺功能異?;颊咭壮霈F(xiàn)疲勞伴性欲下降。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變會(huì)加重疲勞感并導(dǎo)致勃起困難。心血管疾病患者運(yùn)動(dòng)耐量下降時(shí),可能誤判為普通疲勞。某些抗抑郁藥物在緩解疲勞癥狀的同時(shí)可能帶來(lái)性功能障礙副作用。
建議調(diào)整工作節(jié)奏保證充足睡眠,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)??蛇m當(dāng)補(bǔ)充鋅、瑪咖等營(yíng)養(yǎng)素,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。若疲勞伴隨持續(xù)勃起障礙,需排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。避免自行服用壯陽(yáng)藥物掩蓋癥狀,應(yīng)及時(shí)到男科或內(nèi)分泌科就診評(píng)估。
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