腳臭通常由汗液與細(xì)菌相互作用引起，主要與足部多汗、細(xì)菌滋生、真菌感染、鞋襪不透氣、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣差等因素有關(guān)。
1、足部多汗
足部汗腺分泌旺盛會(huì)導(dǎo)致局部潮濕，汗液中的有機(jī)物被細(xì)菌分解后產(chǎn)生異味。建議選擇吸濕性好的棉質(zhì)襪子，避免長時(shí)間穿同一雙鞋。
2、細(xì)菌滋生
皮膚表面常駐的葡萄球菌、棒狀桿菌等會(huì)分解角質(zhì)蛋白和汗液，產(chǎn)生異戊酸等揮發(fā)性物質(zhì)。每日用抑菌皂清洗足部可減少細(xì)菌定植。
3、真菌感染
紅色毛癬菌等真菌引發(fā)足癬時(shí)，會(huì)伴隨角質(zhì)剝脫和特殊臭味。表現(xiàn)為趾縫脫屑、瘙癢，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。
4、鞋襪不透氣
合成材質(zhì)鞋襪阻礙汗液蒸發(fā)，形成密閉潮濕環(huán)境。交替穿著真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，每日更換消毒鞋墊有助于改善。
5、衛(wèi)生習(xí)慣不良
清潔不徹底或共用修腳工具可能傳播病原體。應(yīng)定期修剪指甲，避免與他人混用毛巾、拖鞋等個(gè)人物品。
保持足部干燥清潔是預(yù)防腳臭的關(guān)鍵，建議每日用溫水及溫和洗劑清洗足部，洗后徹底擦干尤其是趾縫部位；選擇吸濕排汗的天然纖維襪子和透氣性好的鞋子，避免連續(xù)兩天穿同一雙鞋；定期用紫外線烘鞋器或除菌噴霧處理鞋履，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用含鋁鹽的止汗劑或藥用腳粉。若伴隨皮膚皸裂、膿皰等癥狀需及時(shí)排查真菌或細(xì)菌感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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