91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

如何美白

3280次瀏覽

美白可以通過使用美白類護(hù)膚品、防曬、作息、飲食、光子治療等方式。

1、使用美白類護(hù)膚品:注意面部衛(wèi)生,早晚用溫水及洗面奶洗臉,定期去角質(zhì),做好清潔。使用美白或補(bǔ)水面膜提亮膚色。

2、防曬:紫外線的照射很容易令皮膚變黑,日??蓴y帶遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)鏡,戴遮陽(yáng)帽,涂防曬霜,噴防曬噴霧等。

3、作息:作息要規(guī)律,盡量不要熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),可能會(huì)造成皮膚變黑。

4、飲食:可以食用富含維生素的水果,如蘋果、橙子、藍(lán)莓等,可以輔助其他方法一起達(dá)到美白的效果。

5、光子治療:通常是采用一定光譜的光穿透至肌膚深層,分解色斑,閉合異常的紅血絲,刺激皮下膠原增生,讓肌膚變得相對(duì)白嫩、有光澤,起到美白功效。

日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,并注意保持愉快的心情,避免焦慮、煩悶等不良情緒,有利于身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
晋宁县| 洛宁县| 铜梁县| 玛纳斯县| 邵阳县| 永靖县| 民丰县| 九龙坡区| 青冈县| 江西省| 南溪县| 萨嘎县| 承德县| 连云港市| 刚察县| 龙州县| 静乐县| 郓城县| 达州市| 保山市| 庆安县| 万荣县| 双辽市| 陇南市| 梨树县| 石阡县| 南皮县| 垫江县| 长海县| 新兴县| 南宁市| 云安县| 彭州市| 尼玛县| 婺源县| 乌海市| 盐亭县| 大庆市| 申扎县| 德州市| 大石桥市|