哺乳期皮膚過(guò)敏瘙癢可通過(guò)冷敷緩解、外用保濕劑、避免接觸過(guò)敏原、穿著寬松衣物、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。哺乳期皮膚過(guò)敏瘙癢通常由食物過(guò)敏、接觸性皮炎、藥物過(guò)敏、環(huán)境刺激、激素變化等原因引起。
哺乳期皮膚過(guò)敏瘙癢時(shí)可用冷毛巾濕敷患處,冷敷能收縮毛細(xì)血管,減輕局部充血和炎癥反應(yīng),緩解瘙癢癥狀。冷敷溫度建議控制在10-15攝氏度,每次敷10-15分鐘,每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。冷敷后需及時(shí)擦干皮膚,避免水分蒸發(fā)導(dǎo)致皮膚干燥加重。
選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的醫(yī)用保濕劑如凡士林、尿素軟膏等,每日涂抹2-3次可修復(fù)皮膚屏障功能。哺乳期使用保濕劑需避開(kāi)乳頭及乳暈區(qū)域,哺乳前應(yīng)徹底清洗。皮膚破損處禁用含刺激性成分的保濕產(chǎn)品。
排查并遠(yuǎn)離可能引起過(guò)敏的物質(zhì),如某些洗滌劑、化妝品、金屬飾品等。新購(gòu)衣物需充分洗滌后再穿,居家環(huán)境保持清潔,定期除螨。哺乳期飲食需忌口已知過(guò)敏食物,常見(jiàn)致敏食物包括海鮮、堅(jiān)果、芒果等。
選擇純棉、絲質(zhì)等透氣性好的寬松衣物,減少衣物摩擦對(duì)皮膚的刺激。避免穿著化纖材質(zhì)或緊身衣物,洗滌時(shí)使用中性洗滌劑并充分漂洗。夜間睡眠時(shí)可佩戴棉質(zhì)手套,防止無(wú)意識(shí)抓撓加重皮損。
癥狀嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑等藥物。哺乳期用藥需嚴(yán)格評(píng)估藥物安全性,禁用含激素的口服藥物。外用藥涂抹后需間隔2小時(shí)再哺乳,避免嬰兒接觸藥物。
哺乳期出現(xiàn)皮膚過(guò)敏瘙癢應(yīng)保持規(guī)律作息,保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)。每日飲水量不少于2000毫升,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E。避免過(guò)度清潔皮膚,洗澡水溫不宜超過(guò)38攝氏度,沐浴后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。
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