吃東西嘴酸可能與口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、齲齒、口腔潰瘍、灼口綜合征等因素有關(guān)。可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解癥狀。
食物殘?jiān)鼫羧菀鬃躺?xì)菌,導(dǎo)致口腔內(nèi)酸堿失衡引發(fā)酸感。建議使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒,每日至少兩次。牙線(xiàn)可清除牙縫殘留物,減少細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理,避免微生物代謝產(chǎn)物刺激味蕾。
胃酸反流至口腔會(huì)腐蝕牙釉質(zhì)并刺激黏膜,常見(jiàn)于餐后平臥或彎腰時(shí)??赡芘c食管括約肌松弛、胃內(nèi)壓增高等因素有關(guān),常伴隨燒心、反酸等癥狀。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,雷貝拉唑鈉腸溶片能抑制胃酸分泌,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
牙齒齲壞形成酸性環(huán)境會(huì)刺激牙髓神經(jīng),冷熱刺激時(shí)酸感加劇??赡芘c變形鏈球菌感染、糖分?jǐn)z入過(guò)多等因素有關(guān),可見(jiàn)牙齒黑斑、齲洞等癥狀。需進(jìn)行充填治療,嚴(yán)重者需根管治療。日??墒褂煤瘉嗗a的防齲牙膏,減少碳酸飲料攝入。
黏膜破損處暴露神經(jīng)末梢,接觸酸性食物時(shí)產(chǎn)生刺痛酸感。復(fù)方氯己定含漱液能消炎鎮(zhèn)痛,重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)創(chuàng)面愈合。避免進(jìn)食柑橘類(lèi)等刺激性食物,保持充足睡眠有助于黏膜修復(fù)。
更年期女性多見(jiàn),表現(xiàn)為持續(xù)性口腔灼燒感伴酸味,檢查無(wú)器質(zhì)性病變??赡芘c神經(jīng)功能紊亂、激素水平變化有關(guān)。維生素B12片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。心理疏導(dǎo)聯(lián)合低糖飲食可改善癥狀。
日常建議選擇溫和軟質(zhì)食物如燕麥粥、蒸蛋等,避免過(guò)酸過(guò)辣飲食。餐后清水漱口保持口腔清潔,使用軟毛牙刷減少黏膜刺激。持續(xù)嘴酸超過(guò)一周或伴隨吞咽困難、體重下降等癥狀時(shí),需及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診排查病因。規(guī)律作息與減壓練習(xí)對(duì)功能性口腔不適有改善作用。
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