血壓高的人喝酒以后血壓可能短暫降低,但長期或大量飲酒通常會導(dǎo)致血壓升高。
少量飲酒后,酒精進(jìn)入人體會促使血管出現(xiàn)暫時(shí)性擴(kuò)張,血管阻力減小,血液流動的阻力降低,這可能導(dǎo)致血壓在飲酒后短期內(nèi)出現(xiàn)一定程度的下降。這種現(xiàn)象通常發(fā)生在飲酒后的幾小時(shí)內(nèi),屬于一種短暫的生理反應(yīng)。酒精還會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的抑制作用,可能帶來放松感,但這種血壓下降的效應(yīng)并不持久,也并非適用于所有個體。
長期或一次性大量飲酒,酒精會刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮,促使心率加快、心臟收縮力增強(qiáng),從而導(dǎo)致心輸出量增加,血壓隨之升高。酒精及其代謝產(chǎn)物可能對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷,影響血管的舒張功能,并可能激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng),引起水鈉潴留,這些因素共同作用會促使血壓持續(xù)處于較高水平。對于已經(jīng)患有高血壓的人群,酒精的攝入會干擾降壓藥物的療效,增加血壓控制的難度,并顯著提升發(fā)生心腦血管意外事件的風(fēng)險(xiǎn)。
對于高血壓患者,最安全的做法是避免飲酒。如果難以完全戒除,必須嚴(yán)格限制飲酒量,并密切監(jiān)測血壓變化。日常應(yīng)堅(jiān)持低鹽、低脂、均衡的飲食,多吃富含鉀的蔬菜水果,規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動,保持健康體重,并遵醫(yī)囑長期規(guī)律服用降壓藥物,定期復(fù)查,以實(shí)現(xiàn)血壓的長期平穩(wěn)控制。
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