油耳通常難以完全變?yōu)楦啥?,但可以適當(dāng)改善。
外耳朵軟骨通常會(huì)分泌淡黃色的分泌物,即耵聹,如果耵聹比較黏稠,類似油脂,一般稱為油耳,如果耵聹干燥、呈薄片狀,通常為干耳。耵聹的分泌情況通常難以完全改變,因此,難以將油耳完全變成干耳。但一般可以通過改善生活方式的方法,避免耵聹過于黏稠,適當(dāng)緩解不適。通??梢詼p少食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、胡椒等,減輕對(duì)外耳道分泌腺的刺激,進(jìn)而改善耵聹的情況。還需要注意保持外耳道的衛(wèi)生,在游泳時(shí),避免水進(jìn)入外耳道。如果有水進(jìn)入外耳道,通??梢酝ㄟ^側(cè)耳單腳跳動(dòng)的方式,促進(jìn)水流出。
如果出現(xiàn)油耳,引起不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療。
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