貧血的標(biāo)準(zhǔn)通常以血紅蛋白濃度作為主要判斷依據(jù),成年男性低于120克每升,成年女性低于110克每升可診斷為貧血。
貧血的診斷需結(jié)合血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計數(shù)及紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)綜合評估。世界衛(wèi)生組織對貧血的分級標(biāo)準(zhǔn)為輕度貧血血紅蛋白90-110克每升,中度60-90克每升,重度低于60克每升。不同年齡段和生理狀態(tài)的人群標(biāo)準(zhǔn)存在差異,妊娠期女性血紅蛋白低于100克每升即視為貧血,兒童根據(jù)年齡調(diào)整標(biāo)準(zhǔn),6個月至6歲低于110克每升,6-14歲低于120克每升可診斷。實驗室檢測時需注意采血部位和檢測方法的影響,靜脈血檢測結(jié)果較毛細(xì)血管血更可靠。除數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)外,還需結(jié)合臨床表現(xiàn)如乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀進(jìn)行綜合判斷。
建議貧血患者日常增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入,如動物肝臟、瘦肉、深綠色蔬菜等,避免濃茶和咖啡影響鐵吸收。長期貧血需及時就醫(yī)排查病因,如消化道出血、月經(jīng)過多或造血功能障礙等,針對性治療原發(fā)病才能有效糾正貧血狀態(tài)。
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