羅漢果芯茶具有潤(rùn)肺止咳、清熱降火、生津止渴、輔助降血糖等功效，適合咽喉不適、肺熱咳嗽、血糖偏高人群適量飲用。
1、潤(rùn)肺止咳
羅漢果芯茶中的羅漢果皂苷和甜苷成分能緩解咽喉黏膜炎癥，減少咳嗽反射。對(duì)慢性咽炎、支氣管炎引起的干咳有舒緩作用，可搭配百合或梨片增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。
2、清熱降火
羅漢果芯含有的三萜類化合物能抑制體內(nèi)炎癥因子釋放，改善因肺胃熱盛導(dǎo)致的口干舌燥、牙齦腫痛。夏季飲用時(shí)可添加少量薄荷葉提升清涼感。
3、生津止渴
羅漢果芯的多糖成分可促進(jìn)唾液分泌，緩解糖尿病或放療后患者的口渴癥狀。建議與麥冬、玉竹等滋陰藥材同泡，但需控制每日飲用量。
4、輔助控糖
羅漢果芯的甜味來(lái)自天然代糖成分羅漢果甜苷，幾乎不參與代謝，可作為糖尿病患者代糖飲品。長(zhǎng)期飲用需監(jiān)測(cè)血糖變化，不可替代降糖藥物。
5、抗氧化
羅漢果芯中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。適合長(zhǎng)期吸煙、接觸污染源人群飲用，建議搭配綠茶增強(qiáng)抗氧化效果。
飲用羅漢果芯茶時(shí)建議選擇無(wú)硫熏制的天然果芯，每日用量控制在5-10克，沸水沖泡5分鐘后飲用。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少飲用頻次，避免空腹飲用。出現(xiàn)腹瀉或過(guò)敏癥狀需立即停用，糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下將本品作為膳食補(bǔ)充。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免與異味物品混放。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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