月經(jīng)期第四天一般不建議同房。月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),也可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流或加重不適癥狀。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面,宮頸口處于開(kāi)放狀態(tài),此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道,可能引發(fā)陰道炎、宮頸炎甚至盆腔炎等感染。經(jīng)期女性免疫力相對(duì)較低,生殖道防御能力減弱,感染風(fēng)險(xiǎn)高于平時(shí)。經(jīng)期同房還可能刺激子宮收縮,加重痛經(jīng)或?qū)е陆?jīng)血量增多。部分女性在經(jīng)期性欲可能增強(qiáng),但需權(quán)衡潛在健康風(fēng)險(xiǎn)。
少數(shù)情況下,若雙方嚴(yán)格做好清潔措施并使用避孕套,感染風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所降低。但經(jīng)血逆流至輸卵管的風(fēng)險(xiǎn)仍存在,可能增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。經(jīng)期同房還可能因經(jīng)血影響導(dǎo)致性交疼痛或心理不適。
建議月經(jīng)完全結(jié)束后再恢復(fù)同房。經(jīng)期需注意保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴和游泳。若經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、下腹痛、異常分泌物等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)幫助維持月經(jīng)周期穩(wěn)定。
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