孕吐嚴(yán)重時(shí)可通過適量吃生姜制品、蘇打餅干、維生素B6片、檸檬水、酸奶等食物緩解，也可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺片、維生素B6注射液、昂丹司瓊片、多潘立酮片、異丙嗪片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食。
一、食物
1、生姜制品
生姜中的姜烯酚成分能抑制胃腸蠕動(dòng)，緩解惡心感?？蓪Ⅴr姜切片含服或制成姜茶飲用，每日攝入量不超過10克。注意陰虛體質(zhì)孕婦慎用，避免空腹食用刺激胃黏膜。
2、蘇打餅干
弱堿性蘇打餅干能中和胃酸，減輕胃部灼燒感。選擇無添加糖分的原味餅干，每次2-3片緩慢咀嚼。合并妊娠期高血壓者需控制鈉鹽攝入量。
3、維生素B6片
維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，缺乏可能加重孕吐。建議選擇國藥準(zhǔn)字號(hào)的維生素B6片劑，每日劑量不超過100毫克。長期服用需監(jiān)測(cè)血清維生素B6水平。
4、檸檬水
檸檬香氣通過嗅覺傳導(dǎo)抑制嘔吐反射，溫水沖泡新鮮檸檬片飲用效果更佳。胃酸過多者可將檸檬水稀釋至1：8比例，避免誘發(fā)反流性食管炎。
5、酸奶
含益生菌的低溫酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解消化不良引起的嘔吐。選擇無糖低脂產(chǎn)品，冷藏后分次少量飲用，乳糖不耐受孕婦應(yīng)改用無乳糖配方。
二、藥物
1、甲氧氯普胺片
通過阻斷多巴胺受體增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，適用于嚴(yán)重嘔吐伴胃潴留。常見不良反應(yīng)為錐體外系反應(yīng)，癲癇病史孕婦禁用。需監(jiān)測(cè)血電解質(zhì)水平。
2、維生素B6注射液
針劑適用于口服困難的重癥患者，每日肌肉注射不超過200毫克。注射部位可能出現(xiàn)硬結(jié)，需配合熱敷促進(jìn)吸收。使用周期不宜超過1周。
3、昂丹司瓊片
5-HT3受體拮抗劑能有效抑制延髓嘔吐中樞，對(duì)化療所致嘔吐同樣有效?？赡芤痤^痛便秘，心臟病患者慎用。服藥期間避免駕駛車輛。
4、多潘立酮片
外周多巴胺受體拮抗劑促進(jìn)胃排空，緩解腹脹型孕吐。不宜與抗膽堿藥聯(lián)用，哺乳期使用需暫停母乳喂養(yǎng)。連續(xù)用藥不超過14天。
5、異丙嗪片
抗組胺藥通過抑制前庭神經(jīng)傳導(dǎo)止吐，適用于暈動(dòng)癥誘發(fā)的嘔吐?？赡軐?dǎo)致嗜睡，服藥后需臥床休息。青光眼患者絕對(duì)禁用。
孕吐期間應(yīng)保持環(huán)境通風(fēng)，避免接觸油煙等刺激性氣味。采取少食多餐原則，選擇常溫流質(zhì)食物，餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。若出現(xiàn)體重下降超過孕前5%、尿酮體陽性等脫水癥狀，需立即住院接受靜脈補(bǔ)液治療。日?？膳宕鞣劳峦髱О磯簝?nèi)關(guān)穴，保證每日飲水量1500-2000毫升。保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)支持。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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