身體有炎癥發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、服用退熱藥物、抗感染治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。炎癥發(fā)燒通常由病毒或細菌感染、免疫反應(yīng)、組織損傷、代謝異常、中暑等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或額頭貼退熱貼幫助散熱。避免使用酒精擦拭以免刺激皮膚。體溫超過38.5攝氏度時可配合冰袋冷敷，但需用毛巾包裹防止凍傷。物理降溫適用于輕度發(fā)熱且無寒戰(zhàn)的情況。
2、補充水分
發(fā)熱會導(dǎo)致大量水分流失，每日飲水量應(yīng)達到2000毫升以上，可飲用淡鹽水、口服補液鹽或椰子水補充電解質(zhì)。避免飲用含糖飲料以免加重脫水。兒童可少量多次喂食米湯或蘋果汁，家長需觀察排尿量以防脫水。
3、服用退熱藥物
對乙酰氨基酚片適用于普通發(fā)熱，布洛芬混懸液對炎癥性發(fā)熱效果較好，阿司匹林腸溶片可用于成人但禁用于兒童。藥物需間隔4-6小時使用，24小時內(nèi)不超過4次。持續(xù)發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度應(yīng)就醫(yī)。
4、抗感染治療
細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片，病毒感染可服用奧司他韋膠囊，支原體感染需用阿奇霉素分散片。抗生素需完成全程治療，不可自行停藥。用藥期間出現(xiàn)皮疹、呼吸困難等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
5、就醫(yī)檢查
當發(fā)熱伴隨意識模糊、抽搐、皮疹擴散、頸部僵硬或持續(xù)高熱不退時，需急診排查腦膜炎、敗血癥等嚴重感染。血常規(guī)能區(qū)分細菌或病毒感染，C反應(yīng)蛋白檢測可評估炎癥程度，必要時需進行血培養(yǎng)或影像學(xué)檢查。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松棉質(zhì)衣物，每日測量體溫3次并記錄變化。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等，避免辛辣油膩食物?；謴?fù)期可進行散步等低強度活動，但需避免劇烈運動。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱、體重下降或夜間盜汗，應(yīng)及時排查結(jié)核、腫瘤等慢性疾病。家長需特別注意兒童發(fā)熱時的精神狀態(tài)變化，警惕熱性驚厥發(fā)生。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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