91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

缺乏維生素和礦物質(zhì)會(huì)引起哪些疾病

1539次瀏覽

缺乏維生素和礦物質(zhì)可能引起夜盲癥、壞血病、佝僂病、貧血、甲狀腺腫等疾病。維生素和礦物質(zhì)是維持人體正常生理功能的重要營(yíng)養(yǎng)素,長(zhǎng)期缺乏會(huì)導(dǎo)致代謝紊亂和器官功能障礙。

1、夜盲癥

維生素A缺乏會(huì)影響視網(wǎng)膜感光功能,早期表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)夜間視力喪失??赡芘c長(zhǎng)期挑食、慢性腹瀉或肝膽疾病有關(guān)。治療需補(bǔ)充維生素A軟膠囊,同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等食物攝入。

2、壞血病

維生素C缺乏導(dǎo)致膠原蛋白合成障礙,表現(xiàn)為牙齦出血、傷口愈合延遲。常見于長(zhǎng)期缺乏新鮮蔬菜水果攝入者??煞镁S生素C泡騰片,日常需保證柑橘類水果和綠葉蔬菜的足量攝入。

3、佝僂病

維生素D和鈣缺乏引起骨骼礦化異常,兒童表現(xiàn)為方顱、雞胸,成人可能出現(xiàn)骨軟化癥。與日照不足或吸收障礙有關(guān)。治療需聯(lián)合使用維生素D滴劑和碳酸鈣D3片,多進(jìn)行戶外活動(dòng)。

4、貧血

鐵、葉酸或維生素B12缺乏會(huì)導(dǎo)致不同類型貧血,表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。鐵缺乏常見于月經(jīng)量過(guò)多者,可服用琥珀酸亞鐵片;維生素B12缺乏多見于胃切除術(shù)后,需注射甲鈷胺注射液。

5、甲狀腺腫

碘缺乏引起甲狀腺代償性腫大,嚴(yán)重時(shí)影響兒童智力發(fā)育。常見于遠(yuǎn)離海洋的內(nèi)陸地區(qū)。預(yù)防需食用加碘鹽,治療可口服碘化鉀溶液,必要時(shí)進(jìn)行甲狀腺激素替代治療。

預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏需保持均衡飲食,每日攝入足量新鮮蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白及乳制品。特殊人群如孕婦、兒童或慢性病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,避免自行長(zhǎng)期大劑量服用營(yíng)養(yǎng)素制劑。定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在營(yíng)養(yǎng)缺乏問(wèn)題,出現(xiàn)不明原因疲勞、皮膚改變或消化異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
额尔古纳市| 明星| 大庆市| 元谋县| 洪洞县| 集安市| 景洪市| 红原县| 金湖县| 许昌县| 南阳市| 泸定县| 新安县| 垦利县| 磐石市| 贵德县| 松江区| 英吉沙县| 建平县| 台中县| 麻阳| 铜陵市| 铜鼓县| 东城区| 吴川市| 六枝特区| 饶河县| 赤水市| 忻城县| 沐川县| 黄梅县| 临朐县| 德兴市| 扬州市| 安化县| 临湘市| 林甸县| 白河县| 安图县| 手游| 上栗县|