膝蓋漲漲的可能由膝關(guān)節(jié)滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起，可通過休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、膝關(guān)節(jié)滑膜炎
膝關(guān)節(jié)滑膜炎可能與關(guān)節(jié)勞損、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。急性期需制動(dòng)休息，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥，配合超聲波等物理治療。慢性期可進(jìn)行股四頭肌功能鍛煉。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎可能與年齡增長(zhǎng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為晨僵、關(guān)節(jié)摩擦感等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。晚期嚴(yán)重畸形者可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、半月板損傷
半月板損傷可能與運(yùn)動(dòng)損傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響等癥狀。一度損傷可保守治療，二度以上損傷需關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或部分切除術(shù)。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與高尿酸血癥、飲酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間突發(fā)劇痛、皮膚發(fā)紅等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片控制尿酸。日常需低嘌呤飲食。
5、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥可能與運(yùn)動(dòng)過度、髕骨軌跡異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上下樓梯痛、久坐站起困難等癥狀。可進(jìn)行直腿抬高鍛煉增強(qiáng)股四頭肌力量，疼痛明顯時(shí)可短期使用氟比洛芬凝膠貼膏，嚴(yán)重者需行軟骨修復(fù)手術(shù)。
日常應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節(jié)壓力。天氣寒冷時(shí)注意膝蓋保暖，運(yùn)動(dòng)前充分熱身。若腫脹持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紅等癥狀，須立即就醫(yī)排除感染等嚴(yán)重情況。飲食可適當(dāng)增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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