寶寶晚上胎動頻繁通常是正常的生理現(xiàn)象,可能與胎兒生物鐘、母體活動減少等因素有關(guān)。若伴隨腹痛、陰道出血等異常癥狀則需警惕胎兒缺氧等病理情況。
胎兒在母體中的活動具有晝夜節(jié)律性,夜間母體處于安靜狀態(tài)時,孕婦對胎動的感知更為明顯。妊娠28周后胎動逐漸規(guī)律,每小時3-5次或12小時內(nèi)30-40次均屬正常范圍。孕婦側(cè)臥位時子宮血流量增加,也可能使胎動更為活躍。
當(dāng)胎動頻率突然增加50%以上或減少50%以下時需引起重視。妊娠期高血壓、胎盤功能減退等可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)窘迫,此時胎動常表現(xiàn)為先劇烈后驟減。臍帶繞頸、羊水過少等急癥也會引發(fā)異常胎動模式,需結(jié)合胎心監(jiān)護(hù)綜合判斷。
建議孕婦每日固定時間采用左側(cè)臥位計數(shù)胎動,早中晚各1小時,將3次計數(shù)之和乘以4即為12小時胎動數(shù)。避免長時間仰臥,保持睡眠環(huán)境安靜舒適。若發(fā)現(xiàn)胎動異??蓢L試輕拍腹部、飲用含糖飲料后復(fù)測,持續(xù)異常者應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)和超聲檢查。妊娠晚期可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟等,維持胎盤正常功能。
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