頸椎第三四節(jié)突出主要表現(xiàn)為頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等癥狀。頸椎間盤突出可能與長期姿勢不良、外傷、退行性病變等因素有關，通常需要通過影像學檢查確診。
1、頸部疼痛
頸椎第三四節(jié)突出常引起頸部持續(xù)性鈍痛或銳痛，疼痛可向肩背部放射。晨起時癥狀可能加重，活動后部分緩解。疼痛可能與局部神經根受壓或炎癥反應有關。急性期建議佩戴頸托制動，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、上肢麻木
突出的椎間盤可能壓迫C4神經根，導致肩部至上臂外側區(qū)域感覺異常?；颊叱Ｃ枋鰹槲浵伵佬懈谢虼魇痔赘?，夜間癥狀可能加重。神經電生理檢查有助于評估損傷程度。營養(yǎng)神經治療可選用甲鈷胺片、維生素B1片，配合超短波物理治療。
3、頭暈目眩
椎動脈受壓可能引發(fā)椎基底動脈供血不足，表現(xiàn)為轉頭時突發(fā)眩暈、視物模糊。癥狀多為一過性，但易反復發(fā)作。前庭功能檢查可輔助診斷。建議避免突然轉頭動作，必要時使用倍他司汀片改善微循環(huán)。
4、肌肉無力
神經根長期受壓可能導致三角肌、岡上肌等肌群力量減弱，表現(xiàn)為抬臂困難、持物不穩(wěn)。肌電圖檢查可明確肌肉受累范圍?？祻陀柧殤驖u進，初期以等長收縮為主，后期加入抗阻練習。
5、活動受限
頸椎活動度可能明顯下降，尤其側屈和旋轉動作。X線動態(tài)位片可顯示節(jié)段穩(wěn)定性。日常應避免長時間低頭，工作間歇可做頸部后仰、側傾等舒緩運動，嚴重者需考慮頸椎牽引治療。
頸椎第三四節(jié)突出患者需保持正確坐姿，使用符合人體工學的辦公設備，睡眠時選擇高度適中的枕頭。建議每周進行3-4次游泳、瑜伽等低沖擊運動，避免籃球、羽毛球等需要突然轉頸的運動。飲食注意補充鈣質和維生素D，控制體重減輕頸椎負荷。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、大小便功能障礙時需立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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