實(shí)熱便秘是中醫(yī)對一種便秘類型的稱謂,指由于胃腸積熱、耗傷津液,導(dǎo)致大便干燥、難以排出的病理狀態(tài)。
實(shí)熱便秘的發(fā)生與多種因素有關(guān)。一、飲食因素。長期過量進(jìn)食辛辣、油膩、煎炸的食物,或者過度飲酒,容易導(dǎo)致胃腸積熱,熱氣灼傷腸道津液,使得大便變得干硬,難以順利排出。二、情志因素。精神壓力過大、情緒長期緊張或抑郁,可能引起氣機(jī)郁滯,郁而化熱,熱邪下移腸道,影響腸道的正常傳導(dǎo)功能。三、外感熱邪。感受外界的熱邪病氣,邪氣入里化熱,蘊(yùn)結(jié)在腸胃,消耗體內(nèi)的水分,導(dǎo)致腸道燥熱,大便干結(jié)。四、腸道實(shí)熱證。這是一種具體的證型,可能與急性熱病后余熱未清有關(guān),患者除了便秘,還可能伴有腹部脹滿、按壓時(shí)疼痛、口干口臭、小便短赤等癥狀。五、陽明腑實(shí)證。這是中醫(yī)傷寒論中的證型,指熱邪與腸中糟粕互結(jié),形成燥屎,阻塞腸道,表現(xiàn)為便秘、腹痛拒按、潮熱、譫語等嚴(yán)重癥狀。
出現(xiàn)實(shí)熱便秘癥狀時(shí),應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃富含膳食纖維的蔬菜水果,如芹菜、香蕉,保證充足飲水,避免辛辣刺激食物,并適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果便秘癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行辨證論治,切勿自行用藥。
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