喉嚨沙啞可能由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起，可通過聲帶休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用聲過度
長(zhǎng)時(shí)間大聲說話、唱歌或喊叫可能導(dǎo)致聲帶黏膜充血水腫，表現(xiàn)為聲音嘶啞伴咽喉干澀。建議減少說話頻率，每日用溫鹽水漱口3-4次，必要時(shí)使用金嗓子喉片含服。
2、咽喉炎
病毒或細(xì)菌感染引發(fā)的咽喉黏膜炎癥，常伴隨咽痛、咳嗽癥狀?？赡芘c鏈球菌感染有關(guān)，需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，配合布地奈德霧化吸入。
3、聲帶息肉
聲帶邊緣良性增生病變，多因長(zhǎng)期發(fā)聲不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為持續(xù)性聲音嘶啞。電子喉鏡檢查可確診，較小息肉可通過嗓音訓(xùn)練改善，較大息肉需行聲帶息肉切除術(shù)。
4、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激喉部黏膜引起，晨起聲音嘶啞明顯，伴咽喉異物感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15度，可遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。
5、喉癌
長(zhǎng)期吸煙飲酒者出現(xiàn)進(jìn)行性聲音嘶啞需警惕，可能伴隨呼吸困難、吞咽疼痛。電子喉鏡活檢可確診，早期可行激光喉癌切除術(shù)，中晚期需聯(lián)合放療化療。
日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，保持環(huán)境濕度40%-60%，每日飲水1500-2000毫升。若聲音嘶啞持續(xù)超過2周或伴隨咯血、呼吸困難等癥狀，須立即至耳鼻喉科就診。教師、歌手等職業(yè)人群建議定期進(jìn)行嗓音評(píng)估，學(xué)習(xí)腹式呼吸等科學(xué)發(fā)聲方法。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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