懷孕初期是指早期妊娠,如果溫度適宜,通常女性在早期妊娠可以吹空調(diào);如果溫度較低,通常女性在早期妊娠不可以吹空調(diào)。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、溫度適宜:妊娠期間,由于身體受激素水平的影響,孕婦容易出現(xiàn)燥熱、激動,在天氣比較炎熱時,可以適量地吹空調(diào),但是要注意溫度適宜。
2、溫度較低:如果空調(diào)溫度過低,長時間在空調(diào)出風(fēng)口處休息,空調(diào)風(fēng)直吹身體,容易導(dǎo)致感冒,此時孕婦通常不可以吹空調(diào)。
建議孕婦定期通風(fēng),保持空氣流通,呼吸新鮮空氣,補(bǔ)充水分,防止干燥。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,有助于排出體內(nèi)的毒素和廢物。孕婦可以選擇散步、瑜伽、打太極拳等輕度運(yùn)動方式。
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