進行讀書、寫字等近距離用眼活動時，光照亮度保持在300-500lux時，一般對眼睛好。這種亮度的燈光能提供足夠的照明，避免眼睛疲勞，同時不會對眼睛產(chǎn)生過多的刺激。
光照亮度保持在300-500lux時，一般對眼睛比較好。過亮或過暗的光照都可能對視力產(chǎn)生不利影響，亮度過低時，可能導致光線不足，長期使用容易引發(fā)視疲勞和近視問題；亮度過高則可能使瞳孔持續(xù)縮小，可能引起頭痛、眼痛等不適癥狀。
電腦、電視等電子屏幕的亮度應根據(jù)環(huán)境光線和使用時間進行調(diào)整。白天室內(nèi)使用時，屏幕亮度應調(diào)整到40%-60%；戶外使用時，應調(diào)整到50%-80%；夜間使用時，屏幕亮度應盡量調(diào)低，保持在25%左右，以減少對眼部的刺激。建議每使用電子屏幕30分鐘就休息10分鐘，可進行遠眺或閉目休息，讓眼睛得到充分的休息，避免視疲勞。
日常生活中，注意愛護眼睛，避免頻繁用手揉眼睛。如果眼睛出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免延誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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婦科炎癥塞了藥出血正常嗎
婦科炎癥塞了藥出血是否正常，需根據(jù)出血量來看。如果出血量比較少，可能正常；如果出血量比較大，也可能不正常。1.正常：如果患者患有婦科炎癥，并且塞了藥后出血，但是出血量較少，可能是塞藥方式不對，導致陰道黏膜或?qū)m頸黏膜摩擦受損，但是一般不會導致嚴重受損。這種情況通常是正常的，一般能自行好轉(zhuǎn)，逐漸停止出血。2.不正常：如果婦科炎癥塞了藥后有大量出血的情況，可能是婦科炎癥比較嚴重，陰道黏膜、宮頸黏膜等受到嚴重損傷，此時通常是不正常的，需要及時就醫(yī)治療。如果發(fā)現(xiàn)陰道出血異常，應及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行檢查與治療。99次播放 2024-10-31
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醋酸氟輕松乳膏可以涂外陰嗎
一般情況下，若外陰存在炎癥，則可以遵醫(yī)囑使用醋酸氟輕松乳膏涂外陰；如果是外陰陰道假絲酵母菌病或外陰病毒感染而引發(fā)的皮膚瘙癢，則不可以涂醋酸氟輕松乳膏。1.可以：醋酸氟輕松乳膏是一種腎上腺皮質(zhì)激素類藥，可以治療多種皮膚炎癥，比如接觸性皮炎、脫溢性皮炎、神經(jīng)性皮炎等，具有較強的抗炎性和抗過敏性。若會陰部出現(xiàn)紅腫、瘙癢的情況，可以在醫(yī)生的指導下使用醋酸氟輕松乳膏涂抹于外陰用于治療。2.不可以：醋酸氟輕松乳膏不能用于真菌性或病毒性皮膚感染。若外陰出現(xiàn)病毒感染，則不可以使用醋酸氟輕松乳膏，使用后可能沒有治療效果，甚至可能會加重病情。同時，醋酸氟輕松乳膏是一種抗生素，長期使用可能會產(chǎn)生耐藥性，引起皮膚萎縮、毛細血管擴張，從而加重皮膚感染?；颊呷粼谑褂么姿岱p松乳膏時出現(xiàn)身體不適，應及時停止使用，避免不必要的副作用和風險，之后再前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。894次播放 2024-08-31
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打HPV疫苗會導致月經(jīng)推遲嗎
HPV疫苗是指人乳頭狀瘤病毒疫苗。一般情況下，打人乳頭狀瘤病毒疫苗不會導致月經(jīng)推遲；但在過度緊張、飲食不當、內(nèi)分泌失調(diào)等情況下，打人乳頭狀瘤病毒疫苗會導致月經(jīng)推遲。1、不會：人乳頭狀瘤病毒疫苗主要與體內(nèi)的免疫系統(tǒng)發(fā)生反應，產(chǎn)生抗體。一般只會引起局部紅腫、頭暈等癥狀，不會引發(fā)月經(jīng)推遲。2、會：如果女性在打疫苗之前高度緊張、焦慮，身體內(nèi)的雌激素受情緒影響，可能會導致月經(jīng)推遲。加上接種完疫苗后飲食不當，過度食用刺激性食物，導致內(nèi)分泌失調(diào)。這些因素都可能會導致月經(jīng)推遲。所以接種疫苗后須在觀察室休息30分鐘，感到不適，及時就醫(yī)。接種疫苗后合理飲食、按時休息、保持心情愉悅，可以盡量避免此類情況發(fā)生。建議平時注意身體護理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)，以免耽誤病情。85次播放 2024-08-31
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懷孕為什么左側(cè)睡
懷孕是指妊娠，妊娠側(cè)睡是因為有促進血液循環(huán)、為胎兒提供營養(yǎng)、改善子宮右旋、改善動脈壓迫、增加腦腎供血等好處。具體分析如下：1.促進血液循環(huán)：孕婦子宮逐漸增大后，如果采用仰臥位的方式睡覺，容易導致下腔靜脈受到壓迫，從而影響血液循環(huán)，左側(cè)睡可以改善子宮對下腔靜脈的壓迫，促進血液循環(huán)。2.為胎兒提供營養(yǎng)：左側(cè)睡可以提高靜脈回心血量，為胎兒提供更多的氧氣，滿足胎盤的營養(yǎng)供應，有利于胎兒的健康發(fā)育。3.改善子宮右旋：子宮增大后，周圍器官會受到一定的壓迫，孕婦左側(cè)睡可以有效改善子宮右旋的情況，減輕子宮血管的張力。4.改善動脈壓迫：孕婦左側(cè)睡可以緩解對主動脈以及髂動脈的壓迫，更好地維持子宮動脈的血流情況。5.增加腦腎供血：妊娠后向左側(cè)睡，可以增加腎臟的血流量，保證充足的腦組織供血，有利于血液流向胎盤，大大降低了胎兒窒息的風險。建議妊娠后定期前往醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，遵醫(yī)囑采取合適的臥床方式睡覺。129次播放 2024-08-31
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月經(jīng)10天還不干凈是什么原因
月經(jīng)10天還不干凈可能與藥物影響、凝血功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等原因有關，建議患者在醫(yī)生的指導下對癥治療。1.藥物影響：若在月經(jīng)期或月經(jīng)期前服用具有活血作用的藥物，可能導致月經(jīng)期延長，出現(xiàn)上述情況，建議患者及時停止使用藥物。2.凝血功能障礙：若患者存在凝血功能障礙，可能會導致月經(jīng)長期不干凈，建議患者遵照醫(yī)生指導使用維生素K注射液、酚磺乙胺注射液、氨甲環(huán)酸片等藥物治療。3.內(nèi)分泌失調(diào)：精神壓力、飲食等因素可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，引起月經(jīng)長期不干凈的情況，患者可在醫(yī)生指導下使用加味逍遙丸、七制香附丸、烏雞白鳳丸等藥物治療。4.子宮內(nèi)膜炎：該疾病是病原體感染引起的炎癥性疾病，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常，可能會導致月經(jīng)10天還不干凈的情況，患者可在醫(yī)生建議下使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物來減輕身體不適。5.子宮肌瘤：該病是一種子宮平滑肌細胞增生而成的良性腫瘤，可能會導致月經(jīng)期延長，建議患者遵照醫(yī)生指導使用子宮肌瘤切除術、宮腹腔鏡手術等手術治療。治療期間，建議患者清淡飲食，避免食用火鍋、燒烤等辛辣、刺激的食物，有利于促進身體恢復。112次播放 2024-08-31
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網(wǎng)球肘的癥狀及治療有哪些
網(wǎng)球肘一般是指肱骨外上髁炎。肱骨外上髁炎的癥狀通常有肘部外側(cè)疼痛、壓痛、肘關節(jié)彈響、灼熱、握力減弱等，此病可能是蛋白質(zhì)攝入過多、鈣元素和維生素缺乏、過度使用肘部、肘部負荷過重、慢性損傷性炎癥等因素引起的，建議及時就醫(yī)，可通過適量減少蛋白質(zhì)攝入、合理補充營養(yǎng)、適當休息、減輕肘部負重、使用藥物等方法進行治療。具體分析如下：
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醋酸潑尼松片和艾曲泊帕乙醇胺片同時服用可以嗎
醋酸潑尼松片和艾曲泊帕乙醇胺片通常不可以同時服用，否則會引起不良藥物反應。醋酸潑尼松片對于過敏性以及自身免疫性炎癥性疾病可以起到治療的效果，艾曲泊帕乙醇胺片對于糖皮質(zhì)激素、免疫球蛋白等治療效果不佳的慢性免疫性血小板減少癥可以起到治療的效果，可以使血小板計數(shù)升高，還可以減少或者是防止出血，兩種藥物一起用可能會加重潰瘍作用，所以不可以同時服用。
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肛門濕疣患者經(jīng)藥物及電離子切除手術獲健康
四十四歲中年男性患者肛門周圍出現(xiàn)多數(shù)贅生物，前來我院就診檢查，我院為患者完善了艾滋病檢查、梅毒檢查以及肛周丘疹病理檢查，根據(jù)檢查結果可以確診為肛門濕疣。我院為患者使用了咪喹莫特乳膏、重組人干擾素a-2b軟膏起到調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用，擇期為患者進行了電離子切除手術。術后患者恢復較好，病情得以恢復。
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靈芝對高血壓的作用有哪些
靈芝對高血壓可以起到輔助性的作用，有利于血壓穩(wěn)定，但是并不能作為治療高血壓的主要藥物應用，僅僅對于高血壓有潛在性的益處。
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中醫(yī)的脾指的是什么
中醫(yī)的脾相當于西醫(yī)的消化系統(tǒng)，脾主運化、脾氣主升、脾主統(tǒng)血等，具體如下：
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高血壓對那些身體器官有損害
高血壓可能損害心臟、腦、腎臟、眼睛和血管等器官。長期未控制的高血壓會導致器官功能受損，增加心腦血管疾病風險。1、心臟損害高血壓會增加心臟負擔，導致左心室肥厚，可能發(fā)展為心力衰竭。長期高血壓還容易引發(fā)冠狀動脈粥樣硬化，增加...0次瀏覽 2025-12-10
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青春期少女功能性子宮出血
青春期少女功能性子宮出血簡稱功血主要由下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育不完善引起，表現(xiàn)為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常增多或持續(xù)時間延長。常見原因包括內(nèi)分泌失調(diào)、凝血功能異常、精神壓力、營養(yǎng)不良及子宮局部因素。1、內(nèi)分泌失調(diào)：青春期女性...0次瀏覽 2025-12-10
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支氣管肺炎可以吃些什么食物呢
支氣管肺炎患者適宜選擇高蛋白、易消化、富含維生素的食物，有助于促進炎癥恢復。適宜食物主要有流質(zhì)半流質(zhì)食物、優(yōu)質(zhì)蛋白類、維生素豐富蔬果、潤肺化痰食材、滋陰生津食品。1、流質(zhì)半流質(zhì)：急性期可選擇米湯、藕粉、蔬菜粥等易吞咽消化...0次瀏覽 2025-12-10
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膜性腎病是什么原因引起的蛋白尿
膜性腎病引起的蛋白尿主要與免疫復合物沉積、足細胞損傷、補體激活、遺傳易感性及環(huán)境因素有關。1、免疫復合物沉積：膜性腎病的特征性病理改變是腎小球基底膜上皮下免疫復合物沉積。這些復合物多由抗磷脂酶A2受體抗體等自身抗體與靶抗...0次瀏覽 2025-12-10
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肺炎間質(zhì)性肺炎能好嗎
間質(zhì)性肺炎的預后與具體類型和病情嚴重程度相關，部分患者經(jīng)規(guī)范治療可控制病情發(fā)展或臨床治愈。間質(zhì)性肺炎的治療效果主要取決于病因分型、纖維化程度、治療時機、合并癥管理及個體差異五個關鍵因素。1、病因分型：特發(fā)性肺纖維化預后較...0次瀏覽 2025-12-10
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甘露醇注射液什么作用
甘露醇注射液主要用于治療腦水腫、青光眼以及預防急性腎功能衰竭等疾病。甘露醇注射液的作用主要有降低顱內(nèi)壓、降低眼內(nèi)壓、促進毒素排泄、預防急性腎小管壞死、作為某些藥物的溶劑。1、降低顱內(nèi)壓甘露醇注射液通過提高血漿滲透壓，促使...0次瀏覽 2025-12-10
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被高溫蠟燭燙傷后應該怎么辦
被高溫蠟燭燙傷后可通過冷水沖洗、消毒處理、藥物涂抹、保護創(chuàng)面、觀察感染等方式處理。燙傷通常由熱源直接接觸皮膚、皮膚屏障受損、局部炎癥反應、繼發(fā)感染、愈合延遲等原因引起。1、冷水沖洗：立即用流動冷水沖洗燙傷部位15-20分...0次瀏覽 2025-12-10
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玻尿酸隆下巴安全嗎
玻尿酸隆下巴通常是安全的，但需在正規(guī)醫(yī)療機構由專業(yè)醫(yī)生操作。玻尿酸作為可吸收填充材料，不良反應較少，但存在局部腫脹、淤青等短暫性反應，極少數(shù)情況下可能發(fā)生血管栓塞等嚴重并發(fā)癥。玻尿酸隆下巴采用透明質(zhì)酸填充劑，其生物相容性...0次瀏覽 2025-12-10
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精子存活時間有多長
精子在女性體內(nèi)的存活時間一般為1-3天，在體外環(huán)境中的存活時間通常為幾分鐘至1小時。精子的存活時間受溫度、酸堿度、濕度等因素影響。精子進入女性生殖道后，宮頸黏液會為其提供適宜生存的微環(huán)境。排卵期宮頸黏液稀薄且富含營養(yǎng)物質(zhì)...0次瀏覽 2025-12-10
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寶寶長倒刺是缺什么
寶寶長倒刺可能與缺乏維生素A、維生素B族、維生素C或鋅等營養(yǎng)素有關，也可能由皮膚干燥、頻繁吮吸手指等非營養(yǎng)因素導致。倒刺在醫(yī)學上稱為逆剝，是甲周表皮剝離的常見現(xiàn)象。1、維生素A缺乏維生素A參與皮膚黏膜修復，缺乏時可能導致...
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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妊娠糖尿病能不能吃玉米
妊娠糖尿病患者一般可以適量吃玉米，但需注意控制攝入量和搭配方式。玉米作為低升糖指數(shù)食物，其碳水化合物釋放速度較慢，有助于維持血糖穩(wěn)定。每100克鮮玉米約含15克碳水化合物，低于同等重量米飯的含糖量。玉米中的膳食纖維可延緩...0次瀏覽 2025-12-10
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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八個月寶寶臉上都是紅疙瘩是怎么回事
八個月寶寶臉上都是紅疙瘩可能與濕疹、痱子、接觸性皮炎、食物過敏、蚊蟲叮咬等原因有關，可通過局部護理、調(diào)整飲食、藥物治療等方式改善。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑處理。1、濕疹濕疹是嬰幼兒常見皮膚病，可能與遺傳、...0次瀏覽 2025-12-10
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耳朵發(fā)炎堵住了聽不清多久才能好
耳朵發(fā)炎堵住聽不清一般需要3-10天恢復，具體時間與炎癥類型、治療方式及個人體質(zhì)有關。外耳道炎或輕度中耳炎患者若及時用藥，癥狀可能在3-5天內(nèi)緩解。常見治療包括局部使用氧氟沙星滴耳液清除感染，配合口服頭孢克洛分散片控制炎...0次瀏覽 2025-12-10
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腳氣和腳氣病的區(qū)別是什么
腳氣和腳氣病是兩種完全不同的疾病，腳氣通常指足癬，由真菌感染引起；腳氣病則因維生素B1缺乏導致，屬于營養(yǎng)缺乏性疾病。一、病因差異足癬由皮膚癬菌感染引起，常見紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等，通過接觸傳染。腳氣病由于長期缺乏維生素...0次瀏覽 2025-12-10
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乳頭內(nèi)陷會影響以后哺乳嗎
乳頭內(nèi)陷可能會影響哺乳，但多數(shù)情況下通過正確干預可以正常哺乳。乳頭內(nèi)陷程度較輕時通常不影響乳汁分泌和嬰兒吸吮，嚴重內(nèi)陷可能導致哺乳困難或引發(fā)乳腺炎等問題。乳頭內(nèi)陷可能與先天性發(fā)育異常、乳腺導管短縮、炎癥粘連等因素有關。輕...0次瀏覽 2025-12-10
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身體兩處癢是糖尿病的癥狀嗎
皮膚瘙癢可能與糖尿病有關，但需結合其他癥狀綜合判斷。糖尿病相關瘙癢主要與血糖波動、神經(jīng)病變、皮膚干燥、真菌感染、微循環(huán)障礙等因素相關。1、血糖波動：長期高血糖會刺激皮膚神經(jīng)末梢，導致瘙癢感。血糖水平不穩(wěn)定時，皮膚組織滲透...0次瀏覽 2025-12-10
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甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移的前兆有哪些
甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移的前兆可能包括頭痛、惡心嘔吐、肢體無力、視力改變、癲癇發(fā)作等癥狀。甲狀腺癌腦轉(zhuǎn)移通常由癌細胞通過血液或淋巴系統(tǒng)擴散至腦部引起，可能伴隨顱內(nèi)壓增高、神經(jīng)功能缺損等表現(xiàn)。建議患者及時就醫(yī)，通過影像學檢查明確診斷...0次瀏覽 2025-12-10
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運動完頭暈怎么回事
運動完頭暈可能與低血糖、脫水、體位性低血壓、過度換氣綜合征、貧血等原因有關，可通過調(diào)整運動強度、補充水分和糖分、緩慢改變體位等方式緩解。1、低血糖運動時身體消耗大量能量，若未及時補充糖分可能導致血糖水平下降。低血糖引起的...0次瀏覽 2025-12-10
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經(jīng)常有前列腺液流出對身體好嗎
經(jīng)常有前列腺液流出可能提示前列腺功能異常或炎癥，需結合具體癥狀判斷。常見原因包括性興奮未釋放、慢性前列腺炎、激素水平波動、尿道刺激及盆底肌功能紊亂。1、性興奮未釋放：性刺激時前列腺會分泌液體為射精做準備。若長期處于性興奮...0次瀏覽 2025-12-10
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髖骨骨質(zhì)增生的治療方法是什么
髖骨骨質(zhì)增生可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式緩解癥狀。具體方法包括減輕關節(jié)負荷、熱敷理療、口服非甾體抗炎藥、關節(jié)腔注射治療及關節(jié)置換手術。1、減輕負荷：減少爬樓梯、深蹲等增加髖關節(jié)壓力的活動，體重超標者...0次瀏覽 2025-12-10
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生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對于生理期因受涼導致的經(jīng)血排出不暢、小1200次瀏覽
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牡蠣對男性有什么好處嗎
牡蠣對男性健康有多重益處，主要包括補充鋅元素、提升精子質(zhì)量、增強免疫力、改善心血管健康及輔助調(diào)節(jié)情緒。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營養(yǎng)素，對男性生理功能有積極作用。1、補充鋅元素牡蠣是天然的高鋅食物，每100克牡蠣含鋅量可達10-20毫克。鋅參與男性睪酮合成，維1320次瀏覽
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刺梨主治哪種疾病
刺梨主治維生素C缺乏癥、消化不良、高脂血癥等疾病。刺梨富含維生素C、有機酸及多種微量元素，具有抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等作用。1、維生素C缺乏癥刺梨中維生素C含量極高，每100克鮮果可達2000毫克以上，能有效改善因維生素C缺乏引起的牙齦出血、傷口愈合緩慢等1110次瀏覽
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珍珠菜有什么好處和壞處
珍珠菜是一種常見的野菜，適量食用可以補充營養(yǎng)，但過量可能引起胃腸不適。珍珠菜含有膳食纖維、維生素C等成分，具有促進消化、增強免疫等作用，但脾胃虛寒者需謹慎食用。珍珠菜富含膳食纖維，有助于促進胃腸蠕動，改善便秘問題。其維生素C含量較高，能夠幫助增強免疫力，減少感867次瀏覽
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大青木的功效與作用是什么
大青木具有清熱解毒、涼血消斑的功效，主要用于溫病高熱、神昏、發(fā)斑發(fā)疹、黃疸、熱痢、痄腮、喉痹、丹毒、癰腫等病癥的治療。1、清熱解毒大青木性寒味苦，能清除體內(nèi)熱毒，對溫病高熱、咽喉腫痛等熱毒壅盛癥狀有緩解作用。其有效成分可通過抑制病原微生物生長發(fā)揮抗炎效果，臨床1397次瀏覽
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