胃脹通常由胃腸功能紊亂、飲食不當、慢性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等原因引起，表現(xiàn)為上腹部飽脹感或壓迫感?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、胃腸功能紊亂
胃腸功能紊亂可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，常伴隨噯氣、食欲下降等癥狀。建議減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入，規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用馬來酸曲美布汀片、枸櫞酸莫沙必利片等調(diào)節(jié)胃腸動力的藥物。
2、飲食不當
暴飲暴食或進食過快會導致胃內(nèi)氣體增多，可能引發(fā)短暫性胃脹。需細嚼慢咽，避免碳酸飲料及高脂食物，餐后適當散步促進消化。生姜泡水或山楂有助于緩解癥狀，無須特殊用藥。
3、慢性胃炎
慢性胃炎多與幽門螺桿菌感染或長期刺激性飲食有關(guān)，除胃脹外可能出現(xiàn)隱痛、反酸。需進行碳13呼氣試驗檢測，確診后可遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊進行根除治療。
4、胃潰瘍
胃潰瘍患者因胃黏膜損傷易出現(xiàn)餐后腹脹，疼痛多呈周期性發(fā)作。胃鏡檢查可明確診斷，治療需聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，以及雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，同時避免辛辣食物刺激。
5、腸易激綜合征
該病屬于功能性腸病，腹脹癥狀常與排便習慣改變交替出現(xiàn)。建議記錄飲食日記排查誘因，必要時使用匹維溴銨片緩解腸道痙攣，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群平衡。
日常需保持三餐定時定量，避免生冷及過度發(fā)酵食品。適當進行腹部按摩或熱敷，癥狀加重或伴隨體重下降、嘔血時需及時就醫(yī)。長期胃脹患者建議完善胃鏡及幽門螺桿菌檢測，根據(jù)病因針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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