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痔瘡奇癢難忍怎么緩解

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痔瘡奇癢難忍可通過溫水坐浴、外用藥物、調(diào)整飲食、保持清潔、避免久坐等方式緩解。痔瘡瘙癢通常由局部炎癥、分泌物刺激、皮膚干燥等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕充血和炎癥反應(yīng)。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液或遵醫(yī)囑使用中成藥坐浴劑，如復(fù)方荊芥熏洗劑。坐浴后需輕柔擦干，避免摩擦加重瘙癢。

2、外用藥物

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏等緩解局部瘙癢和炎癥。合并感染時可選用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏。使用前需清潔患處，薄層涂抹，避免接觸眼睛及黏膜。孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

3、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日食用300-500克蔬菜、200-350克水果及適量全谷物，如燕麥、糙米等。避免辛辣刺激食物及過量飲酒，每日飲水1500-1700毫升，保持大便松軟通暢，減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。

4、保持清潔

排便后使用無酒精濕廁紙或溫水清洗肛門，避免使用粗糙衛(wèi)生紙用力擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕。夜間瘙癢明顯時可穿寬松睡褲，防止無意識抓撓導(dǎo)致皮膚破損。

5、避免久坐

每小時起身活動5分鐘，使用環(huán)形坐墊減輕肛周壓力。避免長時間騎行或駕駛，久坐工作者可做提肛運動，每日3組，每組10-15次。適度進(jìn)行快走、游泳等運動，改善盆腔血液循環(huán)。

痔瘡發(fā)作期應(yīng)避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。若瘙癢持續(xù)超過1周或伴隨出血、腫塊增大等癥狀，需及時就診肛腸科。日常注意規(guī)律作息，控制體重，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣?？勺襻t(yī)囑服用地奧司明片等改善靜脈張力的藥物，但不可自行長期使用含激素類藥膏。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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