指甲從中間裂開可通過修剪裂甲、局部消毒、補充營養(yǎng)、避免刺激、就醫(yī)處理等方式改善。指甲開裂可能與外傷、營養(yǎng)不良、真菌感染、甲溝炎、銀屑病等因素有關(guān)。
1、修剪裂甲
用消毒指甲刀平剪開裂部分，避免撕扯。若裂痕較深觸及甲床，可先用無菌敷料包裹后修剪。修剪后保留1-2毫米游離緣，減少二次開裂風(fēng)險。
2、局部消毒
使用碘伏溶液或聚維酮碘溶液清潔裂甲周圍，每日1-2次。若伴隨出血，可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。避免使用酒精直接刺激暴露的甲床。
3、補充營養(yǎng)
每日攝入含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、魚肉，配合富含維生素H的堅果、動物肝臟。必要時口服生物素片或復(fù)合維生素B片，持續(xù)2-3個月改善甲板強度。
4、避免刺激
接觸洗滌劑時佩戴橡膠手套，減少冷水浸泡。改掉咬甲習(xí)慣，運動時用透氣膠帶臨時固定裂甲。選擇圓頭鞋避免趾甲受壓。
5、就醫(yī)處理
若裂甲伴隨甲板增厚、發(fā)黃，可能需外用聯(lián)苯芐唑乳膏治療真菌感染。銀屑病導(dǎo)致的甲裂需配合卡泊三醇軟膏。嚴重縱向裂甲可能需要甲板部分切除術(shù)。
日常應(yīng)保持手足干燥，每周用40℃溫水浸泡手足10分鐘軟化角質(zhì)后涂抹尿素乳膏。穿寬松透氣的鞋襪，避免美甲產(chǎn)品中的化學(xué)刺激。若6周內(nèi)無改善或出現(xiàn)甲下出血、化膿，需至皮膚科進行真菌鏡檢或甲母質(zhì)活檢。長期反復(fù)開裂者建議檢測血清鐵蛋白、甲狀腺功能等指標(biāo)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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