中醫(yī)治療脫發(fā)主要通過內(nèi)服中藥、外用藥膏、針灸療法、飲食調(diào)理及情志調(diào)節(jié)五種方式干預(yù),需根據(jù)脫發(fā)類型及體質(zhì)辨證施治。
肝腎不足型常用七寶美髯丹加減,含何首烏、枸杞子等;血熱風(fēng)燥型選用涼血四物湯,含生地黃、牡丹皮等;氣血兩虛型以八珍湯為主,含人參、白術(shù)等。需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈象調(diào)整組方,連續(xù)服用1-3個月可見效。
側(cè)柏葉酊劑可涂擦頭皮改善毛囊微循環(huán);生姜榨汁配合酒精外涂刺激毛發(fā)生長;制首烏與芝麻油熬制的黑發(fā)膏能滋養(yǎng)發(fā)根。每日外用1-2次,過敏者禁用。
選取百會、風(fēng)池、足三里等穴位,梅花針叩刺促進(jìn)頭皮氣血運行;艾灸腎俞穴溫補先天之本。每周治療2-3次,10次為1療程。
黑芝麻、核桃仁磨粉沖服補益精血;何首烏燉烏雞滋補腎陰;海帶紫菜湯補充碘元素。忌食辛辣油膩,避免加重濕熱。
長期焦慮易致肝郁血瘀型脫發(fā),可通過五禽戲、八段錦等導(dǎo)引術(shù)疏解壓力,配合酸棗仁湯安神助眠。
中醫(yī)治療脫發(fā)需堅持3個月以上,治療期間避免燙染頭發(fā),每日用木梳按摩頭皮5分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)勤洗頭保持頭皮清潔,產(chǎn)后脫發(fā)需加強營養(yǎng)攝入。若半年未見改善或伴隨頭皮紅腫、劇癢等癥狀,建議及時就醫(yī)排查免疫性疾病等器質(zhì)性病因。日??啥嗍秤煤诙?、桑葚等黑色食物,夜間11點前入睡有助于毛囊修復(fù)。
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