懷孕不到一個(gè)月就開始惡心是正常的,屬于早孕反應(yīng)的一種表現(xiàn)。早孕反應(yīng)主要有惡心嘔吐、食欲改變、乳房脹痛、疲勞嗜睡、情緒波動(dòng)等。
懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平迅速升高,可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心感。部分孕婦在受孕后10天左右即可出現(xiàn)輕微惡心,多數(shù)集中在早晨空腹時(shí),可能伴隨唾液分泌增多或?qū)μ囟馕睹舾?。胃腸功能較弱的孕婦更容易出現(xiàn)早孕反應(yīng),既往有暈車史或偏頭痛史的孕婦惡心癥狀可能更明顯。妊娠劇吐屬于病理狀態(tài),表現(xiàn)為持續(xù)嘔吐導(dǎo)致脫水或電解質(zhì)紊亂,需及時(shí)就醫(yī)處理。輕微惡心可通過調(diào)整飲食緩解,如選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。
建議孕婦保持少食多餐的飲食習(xí)慣,避免空腹?fàn)顟B(tài),晨起時(shí)可先食用無糖全麥面包等干性食物。日常注意補(bǔ)充維生素B6,穿著寬松衣物減少腹部壓迫,保持居住環(huán)境通風(fēng)以減少異味刺激。若出現(xiàn)每日嘔吐超過3次、體重下降超過5%或尿量明顯減少等情況,應(yīng)及時(shí)到婦產(chǎn)科就診評(píng)估是否需要靜脈補(bǔ)液治療。妊娠期間避免自行服用止吐藥物,所有用藥需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。
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