甘油三酯高是指血液中甘油三酯水平超過正常范圍，輕度升高可能無明顯危險(xiǎn)，但長期顯著升高會(huì)增加胰腺炎、動(dòng)脈粥樣硬化等疾病風(fēng)險(xiǎn)。
甘油三酯是人體儲(chǔ)存能量的主要形式，正常范圍應(yīng)低于1.7毫摩爾每升。當(dāng)數(shù)值在1.7-2.3毫摩爾每升時(shí)為邊緣升高，超過2.3毫摩爾每升則屬于明顯升高。輕度升高可能與近期高脂飲食、飲酒或缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，調(diào)整生活方式后多可恢復(fù)。若長期超過5.6毫摩爾每升，可能誘發(fā)急性胰腺炎，表現(xiàn)為劇烈腹痛、惡心嘔吐，需緊急就醫(yī)。持續(xù)中度升高會(huì)加速動(dòng)脈血管內(nèi)斑塊形成，增加冠心病、腦卒中等心腦血管疾病概率。
少數(shù)遺傳性高甘油三酯血癥患者即使嚴(yán)格控制飲食，指標(biāo)仍可能顯著升高，這類情況需藥物干預(yù)。某些疾病如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退也會(huì)導(dǎo)致繼發(fā)性升高，需針對原發(fā)病治療。妊娠期女性因激素變化可能出現(xiàn)生理性升高，產(chǎn)后通常自行恢復(fù)。
發(fā)現(xiàn)甘油三酯升高后，建議減少精制糖、酒精和飽和脂肪攝入，選擇深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。吸煙者需戒煙，糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測血糖。定期復(fù)查血脂指標(biāo)，若3-6個(gè)月生活方式干預(yù)無效，或合并高血壓、冠心病等危險(xiǎn)因素時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特膠囊、阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物。避免自行服用保健品替代藥物治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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