芒果一般不會直接導致月經推遲。若月經異常,建議及時就醫(yī)。
月經周期受到多種因素綜合調控,包括下丘腦-垂體-卵巢軸的神經內分泌調節(jié)、子宮內膜對性激素的周期性反應、精神因素等。芒果是一種常見水果,富含維生素、礦物質等營養(yǎng)成分,適量吃可以給身體補充營養(yǎng),增強免疫力,但本身并不含有能直接影響月經周期調節(jié)機制的物質。若精神壓力過大,焦慮、抑郁等不良情緒通過神經傳導影響下丘腦功能,可能會導致月經推遲。此外,若患有多囊卵巢綜合征,也可能會導致月經推遲。建議保持心情舒暢,避免精神過度緊張、焦慮。多囊卵巢綜合征患者可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、來曲唑片等藥物進行緩解。
平時,建議適量吃營養(yǎng)均衡的食物,如雞蛋、菠菜等。
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