感冒不吃藥通常是可以的,多數(shù)感冒由病毒感染引起,具有自限性,通過(guò)充分休息、適量飲水等措施可自行緩解。
感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起,癥狀包括打噴嚏、鼻塞、咽痛等,病程一般為7-10天。機(jī)體免疫系統(tǒng)可清除病毒,無(wú)須特殊藥物治療。保持每日2000毫升以上飲水量有助于稀釋分泌物,用生理鹽水沖洗鼻腔能緩解鼻塞癥狀。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可選擇物理降溫,如溫水擦浴。飲食宜選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。保證每日8小時(shí)睡眠有利于免疫系統(tǒng)修復(fù)。
部分患者可能出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性鼻涕、耳痛等癥狀,提示可能合并細(xì)菌感染。慢性阻塞性肺疾病、哮喘等基礎(chǔ)疾病患者感冒后易誘發(fā)急性加重。嬰幼兒、孕婦及65歲以上老年人免疫功能較弱,病情進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)較高。上述情況需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物,或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
感冒期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通,濕度維持在50%-60%。每日監(jiān)測(cè)體溫變化,觀察咳嗽性質(zhì)及痰液性狀。避免劇烈運(yùn)動(dòng)但可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),外出時(shí)佩戴口罩防止交叉感染。若癥狀持續(xù)超過(guò)10天無(wú)改善,或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難、意識(shí)模糊等表現(xiàn),須立即就醫(yī)。平時(shí)可通過(guò)規(guī)律作息、均衡飲食、適度鍛煉等方式增強(qiáng)體質(zhì),流感季節(jié)前接種疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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