支氣管炎可通過(guò)保持充足休息、多飲水、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療、避免刺激物等方式加快恢復(fù)。支氣管炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、吸煙、空氣污染、過(guò)敏等因素引起。
充分休息有助于免疫系統(tǒng)集中對(duì)抗感染,減少支氣管黏膜的炎癥反應(yīng)。急性期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞累,每日保證8小時(shí)以上睡眠。臥床時(shí)可抬高床頭30度,減少夜間咳嗽發(fā)作。
每日飲用1.5-2升溫水能稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)痰液排出??蛇m量飲用蜂蜜水或梨湯緩解咽部不適,但避免含糖飲料。合并心力衰竭者需控制入水量。
細(xì)菌性支氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素??人詣×艺呖啥唐诜糜颐郎撤铱诜芤?,痰黏者可用氨溴索口服液。禁用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的鎮(zhèn)咳藥。
使用布地奈德混懸液聯(lián)合特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入,可直接作用于氣道減輕炎癥和痙攣。每日2-3次,每次10-15分鐘,使用后需漱口防止口腔真菌感染。
遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵、冷空氣等刺激因素,外出佩戴口罩。室內(nèi)濕度保持在40%-60%,定期通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。過(guò)敏體質(zhì)者需清除塵螨、寵物皮屑等過(guò)敏原。
恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食,適量食用白蘿卜、銀耳等潤(rùn)肺食材,避免辛辣油膩食物。每天進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,用鼻子緩慢吸氣4秒,屏息2秒后縮唇呼氣6秒,重復(fù)10次為一組。癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛、咯血等情況需及時(shí)復(fù)診,慢性支氣管炎患者建議每年接種流感疫苗和肺炎疫苗。
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