腳扭傷后腫脹不一定是骨折,多數(shù)是軟組織損傷,少數(shù)情況可能伴有骨折。
腳踝扭傷導致腫脹,最常見的原因是韌帶、肌腱等軟組織發(fā)生拉傷、撕裂或挫傷。關節(jié)周圍血管破裂,血液和組織液滲出到皮下,形成局部血腫和水腫,外觀上表現(xiàn)為腫脹、瘀青和疼痛。這種損傷通常由不當?shù)男凶咦藙荨⑦\動中的急停變向或踩踏不平地面等外力導致。腫脹在受傷后數(shù)小時內(nèi)迅速出現(xiàn),按壓時有痛感,但通常不會出現(xiàn)骨骼部位的劇烈壓痛或明顯畸形。處理上應立即停止活動,采用休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢的方法,有助于減輕腫脹和疼痛。在醫(yī)生評估后,可能會建議使用一些外用或口服藥物輔助恢復,例如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑或塞來昔布膠囊,以消炎鎮(zhèn)痛。
當扭傷力量極大,例如高處墜落或嚴重撞擊時,可能導致踝關節(jié)周圍的骨骼發(fā)生骨折。骨折除了引起嚴重腫脹和瘀血外,常伴隨一些特征性表現(xiàn),如受傷部位出現(xiàn)劇烈、持續(xù)的銳痛,尤其是在嘗試負重或按壓骨骼時;踝關節(jié)可能出現(xiàn)肉眼可見的異常角度或畸形;受傷時可能聽到骨頭的響聲;以及傷后完全無法用患腳承重。單純的X光檢查有時難以發(fā)現(xiàn)細微的骨折,可能需要計算機斷層掃描等進一步檢查。一旦懷疑或確診骨折,處理原則與單純扭傷不同,可能需要石膏、支具進行外固定,嚴重的移位性骨折甚至需要手術進行內(nèi)固定治療,例如使用鋼板螺釘。
腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹,首要步驟是立即停止行走或運動,避免二次損傷??梢詫庍M行冰敷,每次15-20分鐘,每日數(shù)次,并用彈性繃帶適度加壓包扎,同時盡量將腳抬高至超過心臟水平。這些措施在傷后48小時內(nèi)尤為關鍵。切勿自行揉搓或熱敷腫脹處,以免加重出血和腫脹。建議盡快就醫(yī),由醫(yī)生通過體格檢查,必要時結(jié)合X光等影像學檢查來明確診斷,區(qū)分是單純軟組織損傷還是合并骨折,并制定相應的治療與康復方案。在恢復期,應在醫(yī)生指導下逐步進行關節(jié)活動度和肌肉力量訓練,以促進功能恢復并預防再次受傷。
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