起水痘頭疼可通過臥床休息、物理降溫、補充水分、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。水痘頭疼通常由病毒感染、發(fā)熱、皮膚刺激、繼發(fā)感染、腦炎等原因引起。
1、臥床休息
水痘患者出現(xiàn)頭疼癥狀時需保證充足休息，避免過度用腦或體力活動。保持環(huán)境安靜避光，選擇透氣棉質衣物減少皮膚摩擦刺激。家長需幫助兒童調整枕頭高度，避免頸部肌肉緊張加重頭疼。
2、物理降溫
體溫超過38.5℃可能引發(fā)血管擴張性頭疼，可使用退熱貼敷貼額頭或溫水擦拭腋窩、腹股溝。禁止酒精擦浴以免刺激水皰。家長需每4小時監(jiān)測體溫，若持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
3、補充水分
脫水會導致腦脊液壓力變化引發(fā)頭疼，應少量多次飲用溫水、口服補液鹽或新鮮椰子水。每日飲水量維持在1500-2000毫升，觀察尿液呈淡黃色為佳。避免飲用含咖啡因飲料加重脫水。
4、使用藥物
對乙酰氨基酚片可緩解輕中度頭疼，阿昔洛韋片能抑制病毒復制，爐甘石洗劑可減輕皮膚瘙癢繼發(fā)的神經(jīng)性頭疼。所有藥物均需醫(yī)生指導使用，禁止自行服用阿司匹林以防瑞氏綜合征。
5、就醫(yī)治療
當出現(xiàn)頸部僵硬、噴射性嘔吐或意識模糊時，提示可能并發(fā)水痘腦炎，需立即急診處理。血常規(guī)檢查可判斷是否合并細菌感染，腦脊液檢測能確診中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變，重癥需靜脈注射更昔洛韋。
水痘期間應進食綠豆粥、冬瓜湯等清熱食物，避免海鮮、羊肉等發(fā)物。保持皮膚清潔但勿過度洗浴，修剪指甲防止抓破水皰?；謴推诳赡艹霈F(xiàn)皮膚色素沉著，一般3-6個月可自行消退，無須特殊處理。若頭疼持續(xù)超過72小時或伴隨視力變化，需復查排除并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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