如果測(cè)量的是空腹血糖，此時(shí)55歲血糖6.8mmol/L比較高；如果是飯后2小時(shí)的血糖，此時(shí)55歲血糖6.8mmol/L不高。建議遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、空腹血糖：空腹血糖的含量通常在3.9-6.1mmol/L，此時(shí)55歲血糖6.8mmol/L屬于偏高的情況，患者可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍片、鹽酸吡格列酮分散片、磷酸西格列汀片等藥物幫助緩解不適。
2、飯后2小時(shí)的血糖：正常人飯后兩小時(shí)的血糖小于7.8mmol/L，此時(shí)55歲血糖6.8mmol/L在正常范圍內(nèi)，不屬于偏高的情況。
控制碳水化合物、脂肪的攝入，適量增加膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如柚子、圣女果、鱔魚(yú)、草莓等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體代謝水平，促進(jìn)血糖的消耗和利用，如快走、游泳、騎車等。
如果患者血糖較高，及時(shí)采取措施控制血糖，預(yù)防糖尿病的發(fā)生和發(fā)展。保持良好的生活方式和心態(tài)，提高生活質(zhì)量和延緩衰老進(jìn)程。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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