痔瘡手術(shù)后應(yīng)注意傷口護理、飲食調(diào)整、活動管理、排便習慣和定期復(fù)查等事項。痔瘡手術(shù)主要包括外剝內(nèi)扎術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)等，術(shù)后恢復(fù)對預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。

1、傷口護理

術(shù)后需保持會陰部清潔干燥，每日用溫水或醫(yī)生推薦的消毒液清洗傷口1-2次，清洗后輕輕拍干。避免用力擦拭或使用刺激性洗劑。若醫(yī)生開具痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等，需按醫(yī)囑涂抹。出現(xiàn)滲血、紅腫加劇或分泌物異常時需及時就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)禁止盆浴或坐浴，防止傷口感染。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后24小時內(nèi)以流質(zhì)食物為主，逐步過渡到低渣半流質(zhì)飲食?；謴?fù)期需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花、火龍果等，每日飲水量保持在1.5-2升。忌食辛辣刺激、油膩及酒精類食物。可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，減少排便對傷口的刺激。若出現(xiàn)腹脹可少量多餐，避免產(chǎn)氣食物如豆類。

3、活動管理

術(shù)后3天內(nèi)以臥床休息為主，避免久坐或久站。1周后可進行短時間緩步行走，2周內(nèi)禁止劇烈運動、提重物或騎跨動作。建議使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力，睡眠時側(cè)臥減輕肛門壓迫。咳嗽或打噴嚏時用手按壓傷口部位，防止縫線裂開。術(shù)后1個月內(nèi)禁止性生活。

4、排便習慣

術(shù)后首次排便前可使用開塞露輔助，避免用力努責。養(yǎng)成定時排便習慣，每次如廁不超過5分鐘。排便后可用溫水沖洗代替紙擦。若出現(xiàn)便秘可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等緩瀉劑。腹瀉時需及時補充電解質(zhì)，防止肛門濕疹。

5、定期復(fù)查

術(shù)后1周、1個月需門診隨訪觀察傷口愈合情況。若采用可吸收縫線一般無須拆線，傳統(tǒng)手術(shù)需按醫(yī)囑拆線。復(fù)查時醫(yī)生可能進行肛門指檢或肛門鏡檢評估恢復(fù)狀況。術(shù)后3-6個月需警惕復(fù)發(fā)跡象，如便血、脫垂等癥狀再現(xiàn)應(yīng)及時就診。長期保持良好排便習慣和飲食結(jié)構(gòu)是預(yù)防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

痔瘡手術(shù)后恢復(fù)期通常需要2-4周，期間應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，每小時可起身活動5分鐘促進血液循環(huán)。飲食上持續(xù)保證足量膳食纖維和水分攝入，推薦每日食用200-300克粗糧、500克蔬菜。術(shù)后3個月內(nèi)禁止負重超過5公斤，6個月后逐步恢復(fù)正常運動強度。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或出血量增多等異常情況，需立即返院處理。定期進行提肛運動有助于增強肛門括約肌功能，每日3組每組10次為佳。