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有后腰疼是怎么回事

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后腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結石骨質疏松、強直性脊柱炎等原因引起,可通過熱敷理療、藥物治療、手術干預等方式緩解。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度勞累可能導致腰肌勞損,表現為腰部酸痛、活動受限。建議避免久坐久站,適當進行腰部拉伸運動,疼痛時可局部熱敷或使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導致髓核突出壓迫神經根,引發(fā)放射性疼痛伴下肢麻木??赡芘c長期負重勞動有關,通常表現為咳嗽時疼痛加重??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片聯合塞來昔布膠囊治療,嚴重者需行椎間孔鏡手術。

3、泌尿系統(tǒng)結石

腎結石移動時可引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射,可能伴有血尿、尿頻癥狀。與飲水量不足有關,可通過體外沖擊波碎石治療,疼痛發(fā)作時可肌注消旋山莨菪堿注射液解痙。

4、骨質疏松

絕經后女性或長期缺鈣人群易出現椎體壓縮性疼痛,輕微外力即可導致骨折。建議定期檢測骨密度,補充碳酸鈣D3片并配合阿侖膦酸鈉片治療,日常注意防跌倒。

5、強直性脊柱炎

青年男性晨起腰骶部僵硬超過30分鐘需警惕,可能伴隨虹膜炎等關節(jié)外表現。與HLA-B27基因相關,確診后需長期使用柳氮磺吡啶腸溶片控制病情,生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可改善預后。

日常應保持正確坐姿,睡眠選擇硬板床,避免提重物及突然扭轉腰部。建議每周進行3-5次游泳或小燕飛鍛煉增強腰背肌力量,飲食注意補充乳制品和深綠色蔬菜。若疼痛持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀,應及時至骨科或泌尿外科就診完善CT或MRI檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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