出現(xiàn)斜方肌很硬的情況,若是生理性原因導致的,通常正常;若是病理性原因造成的,一般不正常,應及時就醫(yī)。
1、生理性原因:若長時間進行工作、學習,身體保持同一姿勢,可能會導致局部肌肉腫脹,出現(xiàn)發(fā)硬,此時是正常的。建議進行適當休息,對局部進行按摩,可以起到一定的緩解效果。
2、病理性原因:如果患者出現(xiàn)筋膜炎、頸椎病等疾病,可能會對身體產生刺激,出現(xiàn)斜方肌僵硬,還可能會伴隨著疼痛、活動受限等情況,此時是不正常的。若是筋膜炎導致的,建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解;如果是頸椎病導致的,可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊、地塞米松片等藥物緩解癥狀。
建議進行適當運動,如散步、慢走等,可以鍛煉身體,對身體健康有利。
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