冠心病患者一般可以適量飲用咖啡,但需避免過(guò)量或飲用過(guò)濃咖啡??Х纫蚩赡軙簳r(shí)加快心率、升高血壓,但對(duì)心血管系統(tǒng)的長(zhǎng)期影響存在個(gè)體差異。
適量飲用低因咖啡或普通咖啡通常不會(huì)對(duì)冠心病患者產(chǎn)生明顯危害。咖啡中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,可能有助于改善血管內(nèi)皮功能。每日攝入咖啡因控制在200毫克以內(nèi),相當(dāng)于1-2杯標(biāo)準(zhǔn)美式咖啡,多數(shù)患者耐受良好。飲用時(shí)建議避免空腹,可搭配少量食物減少胃腸刺激。
部分患者飲用咖啡后可能出現(xiàn)心悸、血壓波動(dòng)等不適癥狀,這類人群應(yīng)限制或避免攝入。合并嚴(yán)重心律失常、未控制的高血壓或近期發(fā)生急性冠脈綜合征的患者,需謹(jǐn)慎評(píng)估咖啡因耐受性??Х纫虻陌胨テ诩s為5小時(shí),下午飲用可能影響睡眠質(zhì)量,建議選擇上午時(shí)段飲用。
冠心病患者日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則,可多攝入深海魚、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,每周累計(jì)150分鐘以上。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片,定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)。出現(xiàn)胸痛加重、持續(xù)心悸等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行調(diào)整藥物劑量。
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