卵子和精子的結(jié)合時(shí)間通常為24-72小時(shí)。
卵子排出后在輸卵管內(nèi)可存活1-2天,而精子進(jìn)入女性生殖道后能保持受精能力2-3天。受精過程始于精子穿透卵子外層的透明帶,當(dāng)精子頭部與卵細(xì)胞膜接觸時(shí),兩者細(xì)胞膜融合引發(fā)卵子皮質(zhì)反應(yīng),阻止其他精子進(jìn)入。隨后精卵原核融合形成受精卵,這一系列生物化學(xué)變化需要一定時(shí)間完成。在輸卵管蠕動(dòng)和纖毛擺動(dòng)作用下,受精卵逐漸向子宮腔移動(dòng),期間進(jìn)行細(xì)胞分裂。著床發(fā)生在受精后6-7天,此時(shí)胚胎侵入子宮內(nèi)膜完成植入。整個(gè)生殖過程中,精子與卵子相遇的時(shí)機(jī)對(duì)成功受孕至關(guān)重要,女性排卵期前后是最佳受孕窗口。
建議計(jì)劃妊娠的夫婦在排卵期前后適當(dāng)增加同房頻率,保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。若嘗試懷孕超過一年未成功,應(yīng)及時(shí)到生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行生育力評(píng)估,通過超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育、檢測(cè)激素水平等方式明確原因。日??蛇m當(dāng)補(bǔ)充葉酸、維生素E等營養(yǎng)素,但具體用藥需遵醫(yī)囑。
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