經(jīng)常感冒可能是遺傳因素、生活習(xí)慣不良、營(yíng)養(yǎng)不均衡、氣虛、慢性鼻炎等原因引起的,建議及時(shí)去醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑采取針對(duì)性治療。
1、遺傳因素:當(dāng)患者家族中存在易感冒的遺傳傾向時(shí),可能會(huì)使其自身免疫力相對(duì)較低,比常人更容易感冒。建議通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì),如慢跑、練瑜伽等。
2、生活習(xí)慣不良:如果患者作息不規(guī)律,容易引起身體機(jī)能下降,免疫力降低,規(guī)律作息可以改善這種情況,患者需保證每天有足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。
3、營(yíng)養(yǎng)不均衡:若患者長(zhǎng)期挑食、偏食,導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素,可能導(dǎo)致免疫力不足,容易經(jīng)常感冒。建議適量食用富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋等。
4、氣虛:該疾病可能是肺氣不足、衛(wèi)表不固引起的,導(dǎo)致反復(fù)感冒、惡風(fēng)自汗等,可以遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、參蘇丸、黃芪精口服液等藥物緩解不適。
5、慢性鼻炎:該疾病可能是感染、過(guò)敏等原因?qū)е碌?,常伴有鼻癢、鼻塞、流涕等癥狀,影響鼻腔防御功能,增加感冒的風(fēng)險(xiǎn),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用千柏鼻炎片、通竅鼻炎顆粒、阿莫西林膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,患者要減少食用辛辣、生冷的食物,如辣椒、冰淇淋等。
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