飯后血糖正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖監(jiān)測是糖尿病管理的重要手段，餐后血糖水平受飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素影響。
健康人群餐后2小時(shí)血糖通常維持在3.9-7.8毫摩爾每升范圍內(nèi)。這個(gè)階段血糖會(huì)因食物消化吸收出現(xiàn)自然升高，但胰島素分泌能有效調(diào)節(jié)。對于糖耐量受損人群，餐后血糖可能達(dá)到7.8-11.1毫摩爾每升，屬于糖尿病前期狀態(tài)。糖尿病患者餐后血糖控制目標(biāo)因人而異，一般建議控制在10毫摩爾每升以下。妊娠期糖尿病患者餐后1小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾每升，餐后2小時(shí)血糖需低于6.7毫摩爾每升。使用動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測儀或指尖采血均可檢測餐后血糖，建議在進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)。
維持正常餐后血糖需注意飲食搭配，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，每餐攝入適量優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。餐后30分鐘可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幫助血糖代謝。避免進(jìn)食高糖高脂食物及暴飲暴食，定期監(jiān)測血糖變化。若發(fā)現(xiàn)餐后血糖持續(xù)偏高或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)等檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整降糖藥物用量，不可自行增減藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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A+C群流腦疫苗主要用于預(yù)防A群和C群腦膜炎奈瑟菌引起的流行性腦脊髓膜炎。該疫苗通過刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，適用于2歲以上兒童及高危人群接種。1、A群腦膜炎A群腦膜炎奈瑟菌感染可導(dǎo)致化膿性腦膜炎，典型表現(xiàn)為...0次瀏覽 2026-01-15
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前列腺增生一般無法完全治愈，但通過規(guī)范治療可以有效控制癥狀。前列腺增生是老年男性常見疾病，主要表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。前列腺增生屬于良性病變，其發(fā)展過程與年齡增長和雄激素作用密切相關(guān)。目前臨床治療主要采用藥物控...0次瀏覽 2026-01-15
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割雙眼皮20天后感覺兩只眼睛不一樣通常是正?，F(xiàn)象，可能與術(shù)后恢復(fù)差異、局部腫脹程度不同等因素有關(guān)。雙眼皮手術(shù)后的恢復(fù)期一般為1-3個(gè)月，早期不對稱多屬于暫時(shí)性表現(xiàn)。術(shù)后早期雙眼不對稱最常見的原因是兩側(cè)組織腫脹消退速度不一...0次瀏覽 2026-01-15
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墊鼻尖失敗修復(fù)手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)主要包括感染、瘢痕增生、外形不理想、鼻部功能受損以及麻醉相關(guān)并發(fā)癥。墊鼻尖失敗修復(fù)需根據(jù)初次手術(shù)失敗原因及個(gè)體差異制定方案，建議選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。感染是修復(fù)手術(shù)常見風(fēng)險(xiǎn)之一，可能由于術(shù)中...0次瀏覽 2026-01-15
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