最近總是肚子痛可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性胃炎、腸道寄生蟲感染等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
短時間內(nèi)進食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致陣發(fā)性腹痛,常伴有腹脹、腹瀉。建議選擇清淡易消化的食物如米粥、面條,避免暴飲暴食。若癥狀持續(xù),可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道功能。
精神壓力或作息不規(guī)律可能引發(fā)胃腸蠕動異常,表現(xiàn)為臍周隱痛或絞痛,可能伴隨噯氣、食欲減退。可通過熱敷腹部、規(guī)律進食改善,必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。
該病與內(nèi)臟高敏感性相關(guān),典型癥狀為餐后腹痛伴排便習(xí)慣改變,排便后疼痛減輕。需避免攝入乳制品、豆類等易產(chǎn)氣食物,醫(yī)生可能推薦匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊進行治療。
幽門螺桿菌感染或長期用藥可能導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹鈍痛、反酸,空腹時癥狀加重。確診需進行胃鏡檢查,治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊聯(lián)合抗生素。
食用未煮熟食物或接觸污染水源可能感染蛔蟲、絳蟲等,引發(fā)臍周陣發(fā)性鉆頂樣疼痛,夜間尤為明顯。糞便檢查可確診,常用阿苯達唑片、甲苯咪唑片進行驅(qū)蟲治療。
日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,避免空腹進食刺激性食物,規(guī)律三餐并細嚼慢咽。腹痛期間可飲用溫姜茶或熱敷腹部緩解癥狀,若疼痛持續(xù)超過3天、出現(xiàn)嘔血或黑便需立即就醫(yī)。建議記錄疼痛發(fā)作時間、部位及伴隨癥狀,為醫(yī)生診斷提供參考。
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