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了解預(yù)防肺纖維化疾病有什么方法

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預(yù)防肺纖維化疾病可通過戒煙、避免職業(yè)粉塵暴露、控制呼吸道感染、定期肺功能篩查、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持等方式實(shí)現(xiàn)。肺纖維化可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、自身免疫疾病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為進(jìn)行性呼吸困難、干咳等癥狀。

1、戒煙

長(zhǎng)期吸煙是導(dǎo)致肺纖維化的重要危險(xiǎn)因素,煙草中的有害物質(zhì)可直接損傷肺泡上皮細(xì)胞,誘發(fā)肺部慢性炎癥反應(yīng)。建議吸煙者通過尼古丁替代療法或行為干預(yù)逐步戒煙,同時(shí)避免二手煙暴露。已確診肺纖維化患者必須嚴(yán)格戒煙以減緩病情進(jìn)展。

2、職業(yè)防護(hù)

從事采礦、建筑、農(nóng)業(yè)等職業(yè)需做好粉塵防護(hù),長(zhǎng)期吸入二氧化硅、石棉等顆粒物可導(dǎo)致塵肺病繼發(fā)肺纖維化。工作時(shí)應(yīng)佩戴N95口罩或正壓呼吸器,定期進(jìn)行工作環(huán)境粉塵濃度檢測(cè),出現(xiàn)持續(xù)咳嗽癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

3、控制感染

反復(fù)呼吸道感染可能加重肺組織損傷,流感病毒、支原體等病原體感染后可能觸發(fā)異常修復(fù)反應(yīng)。建議老年人及慢性病患者接種肺炎疫苗和流感疫苗,出現(xiàn)發(fā)熱伴呼吸困難癥狀時(shí)需完善胸部CT檢查,必要時(shí)使用阿奇霉素片等藥物治療。

4、定期篩查

有家族史或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫疾病患者應(yīng)每年進(jìn)行高分辨率CT檢查,早期肺纖維化可表現(xiàn)為雙肺基底段網(wǎng)格狀陰影。肺功能檢查顯示彌散功能下降時(shí),需警惕間質(zhì)性肺病可能,必要時(shí)進(jìn)行支氣管肺泡灌洗確診。

5、營(yíng)養(yǎng)支持

優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能影響肺組織修復(fù)能力,日??蛇m量增加深海魚、西藍(lán)花等食物的攝入。晚期患者出現(xiàn)消瘦時(shí)可補(bǔ)充整蛋白型腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉,合并低氧血癥者需限制碳水化合物比例以避免二氧化碳潴留加重。

保持適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善肺功能儲(chǔ)備,建議選擇游泳、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。室內(nèi)使用空氣凈化器減少PM2.5暴露,冬季注意保暖避免冷空氣刺激誘發(fā)咳嗽。出現(xiàn)不明原因活動(dòng)后氣促超過2周,應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科就診完善血清標(biāo)志物檢測(cè),早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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