手指肌腱斷裂后食指彎曲功能恢復(fù)一般需要4-12周,具體時間與損傷程度、治療方式及康復(fù)訓(xùn)練有關(guān)。
肌腱斷裂后早期需固定制動,通常采用石膏或支具保護3-4周,此時食指暫時無法主動彎曲屬于正?,F(xiàn)象。術(shù)后2周開始被動活動訓(xùn)練,由康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)進行輕柔的關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),避免粘連形成。4-6周后可逐步增加主動屈指訓(xùn)練,使用橡皮筋或握力球輔助鍛煉肌力。若為部分斷裂且未手術(shù)者,恢復(fù)時間可能縮短至4-8周,但需定期復(fù)查超聲評估愈合情況。康復(fù)期間應(yīng)避免提重物或突然發(fā)力,防止二次損傷。熱敷和低頻電刺激有助于改善局部血液循環(huán),加速肌腱重塑。
恢復(fù)期間需保持傷口清潔干燥,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊控制炎癥反應(yīng)。若12周后仍存在明顯活動障礙,可能需考慮關(guān)節(jié)松解術(shù)或肌腱粘連松解術(shù)。日??啥嗍秤酶缓?a href="http://www.zcefdi.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C的獼猴桃、西藍花等食物,促進膠原蛋白合成。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進,每周記錄手指活動角度變化,出現(xiàn)腫脹加劇或持續(xù)疼痛需及時復(fù)診。
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